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饮食指南

红肉的危害 冬季养生食谱

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废物之梦1 发布 2017-11-16
红肉,也就是常说的猪肉、牛肉、羊肉等。红肉是不少人的最爱。不过,红肉虽好吃,但是吃太多却可能带来健康问题。红肉的危害红肉...
食物黑名单 营养专家列出的食物黑名单

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硼忙扦鼓TAW 发布 2017-11-16
有些食物,虽满足了你一时的口腹之欲,却会在你不知不觉中伤害你的身体。就像营养专家列的黑名单里这些食物 ,一定看仔细了!一...
吃什么保护血管 保护血管的14种食物

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举宇铸锗酚 发布 2017-11-16
我们的血管会随着年龄的增长而衰老,很多老人都有心血管方面的疾病,而我们也是等到了老年才关系血管的健康,血管不是一下子衰老...
冬天宝宝吃什么粥好 没有不爱喝粥的娃只有不会做粥的妈

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qu3ds1 发布 2017-11-16
冬季变冷,好多宝宝的食欲也跟着下降了,好多开始担心宝宝营养跟不上,今天就教给宝妈们几种美味又有营养的粥,既有利消化吸收、...
好吃不发胖的菜 晚餐吃这些清淡小菜

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箱示面 发布 2017-11-16
想要减肥的人都知道减肥的几大名言:早吃好,中吃饱,晚吃少,晚餐吃什么能在一定程度上决定你的体型。想要减肥,晚餐是极其重要...
三七和什么一起吃最好 三七和什么一起吃对心脏有保健作用

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广东青壮年 发布 2017-11-16
三七是一种常见的中药,具有很高的食用价值和药用价值,其中含有丰富的黄酮,三七素,三七多糖更可以起到一个很好的保健作用,日...
女人吃什么滋阴补血 经期甜食

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or4pc4 发布 2017-11-16
身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位!滋阴补血的食物当...
柚子和药一起吃的危害 柚子不能和什么药一起吃

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or4pc4 发布 2017-11-16
柚子可以称得上是营养美食!但是,你知道吗?柚子并非人人适合吃,对于一些正在服药的患者,如果吃柚子会很危险,甚至可能猝死柚...
喝浓茶的危害 哪些人不能喝浓茶

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鱼星移 发布 2017-11-16
中国是茶的故乡,中国人饮茶,据说始于神农时代,少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶,是长寿茶、防癌茶,但如果喝法不对...
喝粥有什么好处 这些你一定要知道

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爱在当下00 发布 2017-11-16
米粥是什么,是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹,为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥?这是智慧,是经...