1.豆类 豆类食物中含有丰富的维生素B1，维生素B1又被称为是脚气病维生素，想要预防、治疗脚气，维生素B1一定不能缺席。得了脚气，多吃豆类食物吧！ 2.糙米 糙米中含有谷糠，而我们身体需要的维生素B1最开始就是从米糠中被提取出来的。经常食用糙米，能够很好地为人类提供维生素B1，治疗脚气。 3.猪肝 猪肝味甘苦，归肝经，经常食用猪肝，不仅仅是可以补肝养血，还同样适用于夜盲、浮肿、脚气等病症。 4.菠菜 菠菜也是含有丰富维生素B1的蔬菜，除了有维生素B1之外，还含有十分丰富的蛋白质、矿物质和其他维生素。想要防治脚气，菠菜可是不错的选择。

试试这几个吧，不谢拿走 1.绿茶泡脚 绿茶中含有鞣酸，具有抗菌抑菌作用，对丝状菌引起的脚气疾病较为有效，有脚臭患者也适用。 2.风油精擦拭 温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，有辅助止痛、止痒的作用。但妇、婴幼儿不宜使用。 3.涂擦藿香正气水 局部可直接涂擦藿香正气水，如有破损、溃疡感染，应先用双氧水或生理盐水局部冲洗，待干后涂藿香正气水，可辅助治疗各类脚癣。

青草膏可以治脚气。 青草膏是植物药膏，成分主要是薄荷、樟脑、桉树油等，有脚气的人可以在患处擦些青草膏，帮助治愈脚气。

脚气是真菌感染引起的一种顽固性皮肤病 ，平时不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。

效果不明显。 民间有韭菜煮水泡脚治脚气的说法。其实这种偏方治脚气没有什么功效。虽然韭菜具有一起的杀菌抑菌作用，但是韭菜加水煮至后，抑菌成分大大稀释，抑菌的效果也大打折扣。韭菜煮水倒是能起到清洁脚部的作用。 治疗脚气建议使用专业的抑菌药物或接受专业治疗，同时保持脚部清洁干燥。建议不要盲目药材泡水治疗脚气，特别是脚部有伤口的情况，以免加重伤情。

保险起见不要用了吧，脚气是真菌感染引起的，共用洗脚皂容易感染。

夏季足部出汗多，更有利于细菌滋生，所以通常脚气在炎热的夏季更严重，而在冬季症状会好转。 为了治愈脚气，不复发，最关键是确保足部卫生，不给细菌提供滋生的条件。此外，在配合一些药物擦一擦，一般是可以治愈的。

可以每天用热水泡脚，最好加一点白醋，杀菌效果更好。如果有小水泡，可以用干净的针刺破，泡脚后涂上一点药膏，治愈效果会更好的。

先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次

脚气是可以治愈的，但是要坚持用药，不能用几天没见效就放弃，这样是没办法治好脚气的。 除了用药外，足部卫生很重要，要不然就算治好了也还是会复发的。