慢性单纯性鼻炎主要表现为反复交替性的鼻塞、嗅觉减退、头昏、鼻腔黏膜肿胀等。慢性肥厚性鼻炎主要表现为持续渐近性的鼻塞、嗅觉减退、鼻甲肿胀、打鼾等症状。

慢性鼻炎根治主要是查找病因，慢性单纯性鼻炎要避免刺激鼻腔，保持合适的温湿度。慢性肥厚性鼻炎可以用一些全身性药物以及中药治疗，鼻甲肿大可以进行手术治疗。

慢性鼻炎可以使用一些鼻腔收缩剂、鼻腔滴剂、糖皮质激素以及鼻腔喷剂。但这些药物一定要在医生的指导下使用。

艾灸对慢性鼻炎有一定的治疗效果。 艾灸可以补中气，强健鼻部，在一定程度上能缓解和治疗遇冷引发或加重的鼻炎症状。 慢性鼻炎艾灸主要灸以下穴位： 迎香穴：人体的面部，在鼻部外缘中点旁，当鼻唇沟中，左右各1个。 印堂穴：位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。 太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，左右各1个。 注意：艾灸疗法对缓解和治疗慢性鼻炎有较好的疗效，治疗时可采用艾条温和灸法，以局部红晕为度。但艾灸的迎香，印堂，太阳穴均属于面部穴位，在艾灸时最好用手拿艾条施灸，经络感觉热，这样效果才会好。

患儿取坐位或仰卧位。推拿者以双手拇指指腹，从按摩印堂穴开始，向上直推至发际，反复操作15-30次；继而从印堂沿上眼眶，分推至双侧太阳穴处，反复操作15-20次；然后，再按揉太阳穴1分钟；以拇指指腹点揉双侧迎香穴1-3分钟；以食指指腹在鼻背两侧快速上下推擦，以局部产生灼热感为度，最后按揉双侧合谷穴1-3分钟即可缓解症状。

慢性鼻炎按摩可以采用以下方法 治则：疏风宣肺，通络开窍。 取穴：人中，印堂，上星，百会，风府，风池，大椎，睛明，曲池，通天，玉枕，合谷，迎香，口禾髎，中府，肺俞，风门，肩井。 按摩手法： 1.患者取坐位，按摩者先用一指禅推法沿颈椎棘突两侧往返操作5分钟，按揉风池，风府穴，以酸胀为度;然后从风池起沿颈椎两侧用拿法治疗，自上而下往返5遍，拿双侧肩井穴，按揉大椎，肺俞，风门各半分钟，横擦两肩与大椎一线，以局部透热为度。 2.患者取坐位或仰卧，按摩者面对而坐，先以一指禅推法施于人中，迎香，口禾髎，睛明，印堂，上星至百会穴，往复数次，再揉曲差穴，拿合谷穴。然后按摩者转至患者身后，或患者该俯卧位，按摩通天，玉枕，风池，风府，大椎穴，然后用小鱼际擦法或抹法于鼻梁两侧，以局部温热为度。 3.患者取坐位，按摩者先按揉两侧中府穴，以酸胀为度;再拿双上肢，从肩到腕往返5次，按揉曲池及拿合谷穴，最后搓双上肢以结束治疗。

你好，慢性鼻炎不能游泳。 我们都知道游泳产所的水不是很干净，除了含有很多的菌类外，也含有很多的净化水用的化学物质，这些东西对鼻腔都有很强的刺激性，正常人游泳次数多了都有可能患鼻炎，慢性鼻炎最好是不要游泳，可能会加重病情。

橘红酒 橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。 桃仁粥 桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。 枣泥豆包 扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。 芥菜粥 健脾开胃，通鼻利窍。 将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

1.器具选择：选择洁净的脸盆一只，洁净的凉水半盆。如果自来水的漂白粉味道太浓，建议将自来水放置半小时左右。 2.操作方法：低头将鼻孔浸入水中，保持嘴唇在水面之上，轻轻的用鼻作吸气动作，意在将水吸入高于水面的鼻腔内，立刻从鼻孔用力出气将水呼出，呼出水时有水泡产生，利用水流产生的冲击力来清洗鼻腔，反复做几次，可以发现分泌物、干痂等污物漂浮于水中，甚至可以见到被堵塞在副鼻窦口的分泌物，形似蝌蚪状的干痂连同浓鼻涕被冲洗出来，说明此清洗方法的效果显著。如果污物较多时，可以换一盆清水重复进行，直至水中洁净。鼻腔吸水深度根据个体耐受程度与熟练程度来决定，通常情况下先浅后稍深，至鼻腔鼻甲位置即可。 3.水温：选择常温下的洁净凉水。正常情况下，鼻前庭鼻腔内（俗称鼻孔）黏膜对凉水的耐受性较好，无任何不适。但在感冒发烧或鼻炎发作期间，建议用温热的淡盐水（1100ml 水加盐10g，约等于0.9%的浓度。），以避免寒冷对身体的不良刺激，且盐水具有杀菌消炎的作用。 4.时间及次数：早晚洗脸时，或外出归家后进行，每日2~3次。

1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。 2.避免长期使用鼻腔减充血剂，该类药物有可能造成“药物性鼻炎”。 3.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。 4.应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。 5.注意气候变化，及时增减衣服。 6.应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。