柚子性寒，味甘，含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素B6等，具有化痰、止咳、益肺等功效，中医上认为柚子对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有一定舒缓效果。 柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的水果，例如蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜，但是柚子性寒，建议家长不要给孩子吃过多的柚子。

蘑菇一般常见的是那种食用蘑菇，它的性味微寒、性凉、味甘，入肝、胃经，具有益气开胃、抗癌、降血脂、降血糖的作用，蘑菇与葱白同食可以促进血液循环，对于老年人、糖尿病、白细胞减少症、传染性肝炎、高脂血症、维生素b2缺乏症等患者是可以食用蘑菇，它具有一定的食补作用，如果是小儿咳嗽，咳嗽有痰，干燥就是痰比较少、咽干、口渴，蘑菇是可以吃的，但是有时候蘑菇可能对人体有一点过敏反应，像过敏体质的小孩子在生病期间还是不建议吃蘑菇，过敏性咳嗽一般常见于早晚咳嗽、活动以后咳嗽为主，没有明显的痰响，这种情况下咳嗽还是少吃特殊的一些食物。

小儿外感风寒咳嗽推拿方法 主证：咳嗽，头痛，鼻塞，流涕，发热轻，恶寒重，咳痰稀白，苔薄白，脉浮紧，指纹淡红。 治则：解表散寒，宣肺止咳。 推拿处方：开天门，推坎宫，揉太阳，运耳后高骨，推三关，掐揉二扇门，按揉天突，推揉膻中，揉肺俞，推肺经，分推肩胛骨，运内八卦。 推拿方解：开天门，推坎宫，运耳后高骨，推三关，掐揉二扇门以解表散寒；按揉天突，推揉膻中，运内八卦以宽胸理气，化痰止咳；揉肺俞，推肺经，分推肩胛骨髁宣肺化痰止咳。 小儿外感发热咳嗽推拿方法 主证：咳嗽，头痛，鼻塞，流浊涕，恶寒轻，发热重，咳痰黄稠，口渴咽痛，脉浮数，苔薄黄，指纹鲜红。 治则：解表清热， 宣肺止咳。 推拿处方：开天门，推坎宫，揉太阳，运耳后高骨，拿风池，退六腑，清天河水，按揉天突，推揉膻中，揉肺俞，分推肩胛骨，推肺经，运内八卦。 推拿方解：开天门，推坎宫，揉太阳，运耳后高骨，拿风池，退六腑，清天河水以解表清热；按揉天突，推揉膻中，运内八卦以宽胸理气，化痰止咳；揉肺俞，分推肩胛骨，推肺经以宣肺化痰止咳。

一般将咳嗽分为两类，外感咳嗽极内伤咳嗽，小儿咳嗽以外感咳嗽多见。小儿咳嗽时，若精神尚佳，且不发烧，则可用推拿法治疗;若精神尚差，伴随发热，则最好就医治疗后用推拿法辅助治疗。 治疗外感咳嗽的推拿方法 外感咳嗽症状表现：咳嗽有痰，鼻塞流涕，头痛怕冷。外感风寒者，痰，涕清稀色白，风热者痰，涕黄稠。 推拿手法： 1.推拿者用拇指直推位于小儿无名指掌面由指尖到指根线状的穴位(肺经)，自指尖推向指根，200-600次。 2.推拿者用中指端旋转按揉位于小儿胸骨上窝正中凹陷处的穴位(天突)，10-15次。 3.推拿者用中指揉小儿两乳头中间的穴位(膻中)，50-100次。 4.推拿者用两手拇指从位于小儿两乳头中间的穴位(膻中)向左右两侧分推至乳头，50-100次。 5.推拿者用中指推揉位于小儿乳头稍外侧的穴位(乳旁)，20-50次。 6.推拿者用食指推揉位于小儿乳头稍下方的穴位(乳根)20-50次。 7.推拿者用食指，中指两指按揉(或掌根揉)位于小儿背部左右肩胛骨内侧的穴位(脾俞)50-100次。 8.推拿者用拇指从下往上直推位于小儿

小孩子有咳嗽症状时，应辩证分型，根绝实际病情进行按摩，具体按摩方法有以下一些： 小儿外感咳嗽按摩 开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨，清肺经，运内八卦，揉掌小横纹各1分钟;揉膻中，乳旁，乳根，分推膻中，揉肺俞，分推肺俞各1分钟;按弦走搓摩10遍，拍上背部30次。 按摩方解：开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨，能疏散表邪;清肺经，运内八卦，推揉膻中，揉乳旁，揉乳根，揉肺俞，分推肺俞，揉掌小横纹，摩胁肋，拍上背部，有助于肺气顺畅，化痰止咳。 外感咳嗽辩证加减 外感风寒表现加推三关，揉一窝风各1分钟，掐揉二扇门，拿风池5次来促进发汗，驱散寒邪，揉迎香，黄蜂入洞各1分钟以缓解鼻塞。 外感风热表现则将揉太阳改为推太阳1分钟，加清天河水加强清热的作用。如果痰多则加上揉丰隆穴1分钟以帮助化痰。 小儿痰湿咳嗽按摩 补脾经2分钟，补肺经，运内八卦，揉膻中，揉乳旁乳根，分推膻中，揉肺俞，分推肺俞，揉脾俞，按揉足三里，揉丰隆各1分钟。 按摩方解：补脾经，揉脾俞，按揉足三里，有助于补益脾胃，促进消化，祛除痰湿;补肺经，揉肺俞，以补益肺气，化痰止咳;推揉膻中，

肺为贮痰之器，脾胃生痰之源。肺虚则痰不化，脾虚则湿不能运。由此可知，痰湿从脾胃自身，上渍于肺，故有咳嗽痰壅，色白清稀之候；痰湿内停，乃脾是健运，而发胸腕痞闷，纳呆厌食，神乏困倦之症；脉滑，舌苔白滑为痰湿内停之候。 小儿痰湿咳嗽的推拿手法主要如下： 治法：健脾燥湿，化痰止咳。 推拿处方：补脾经，肺经，运内八卦，摩膻中，推板门，摩肺俞，脾俞，丰隆。“侠白宣肺摩方”。 推拿方解：补脾经，运内八卦，摩肺俞，脾俞，揉板门，可健脾益气，化痰燥湿；摩肺俞，膻中，丰隆，推肺经，施“侠白宣肺摩方”，可化痰止咳。

小儿风寒咳嗽推拿手法具体如下： 治则：发散风寒，宣肺止咳。 推拿手法：开天门，推坎宫，运太阳，揉耳后高骨，清肺经，揉乳旁，揉乳根，运内八卦，推三关，天门入虎口，揉膻中，摩肺俞。 推拿方解：1.施头部四大手法(开天门，推坎宫，运太阳，揉耳后高骨)，可疏风解表，则恶寒，无汗，发热，头痛，鼻塞诸症可除;推三关，培补一身之根本，以调和营卫，而成开腠逐邪之功;天门入虎口，宣发肺气，畅通腑气，可防邪传阳明，俾脏腑之郁热滞积不生，乃扶正祛邪之伍;运内八卦，宽胸利膈，宣达肺气，则咳嗽，咽痒之候可解;揉膻中，摩肺俞穴，揉乳旁，揉乳根，乃宣肺宽胸，止咳化痰之治. 特效推拿方 肺经募俞摩方。 由揉摩肺俞，中府组成，盖因中府为手太阴肺经之募穴，乃肺经经气汇聚于胸部的腧穴，又为手足太阴经交会穴，具宣发上焦，疏达肺气之功，又具健脾燥湿化饮之效，故为宣肺止咳化痰之要穴;肺俞，足太阳经之腧穴，可畅达太阳经之脉气，有通阳开腠解肌之用，又为肺脏经气输布于背部之特定穴，而具通达肺气，输布津液之功，故有实腠理，宣肺气，止喘咳之用。二穴一募一俞，一胸一背，一阴一阳，相辅相成，相互为用，外

小儿风热咳嗽的具体推拿手法如下： 治法：疏散风热，肃肺止咳。 推拿处方：开天门，分推坎宫，揉太阳，揉天突，清肺经，运内八卦，分推膻中，揉乳旁，揉乳根，揉肺俞，分推肩胛骨，按弦走搓摩，拿风池，拿肩井，加清天河水，推六腑。“肺经募郄摩方。” 推拿方解：退六腑，清天河水，可发散风热，清热肃肺。“肺经募郄摩方”，由中府，孔最组成。盖因中府为肺经之募穴，又为手足太阴静脉交会穴，故具有宣肺止咳之功; “郄有空郄义，临证能救急。”孔最为手太阴之郄穴，有清热降逆，理气止咳之功，故为清肺热之要穴，二穴相伍，为治风热犯肺而致咳嗽，咽痛之良方。