空调病的成因比较复杂，一般是由多方面的因素共同导致的： 1、室内外温差过大。如果刚进行完户外运动，或者室外天气十分炎热，那么此时人皮肤的毛孔都是舒张的，一下子进入空调室的话容易使得出汗孔骤闭，从而引起风热内蕴的症状。 2、通风不顺。空调房一般都是封闭的环境，温度适宜的话微生物容易滋生，长期待在这种环境中可能会引起感冒腹泻的症状。 3、温度过低。如果空调的温度设置得过低的话，长期待着容易引起人身体的气血凝滞。

因为吹空调而引起的疾病。 一般来说，空调病是指由于长期处在空调开放的环境中而引发的头晕、头痛、关节酸软以及食欲不振等一系列不适症状，一般长期坐在办公室的白领、免疫力不强的老人和儿童比较容易得此病。 严格来说，空调病并不是一类正式的医学疾病，只要与空调相关或者由于吹空调而引起的疾病通常都可以叫作空调病。

空调病的主要症状因每个人的适应能力不同而有差异，可以出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体发紧、麻木、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤瘙痒等症状。 如果累及呼吸道可以引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的症状，严重者可以合并细菌感染，引起下呼吸道感染，比如这个细菌性肺炎。 肠胃道如果受到累及可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐。肌肉关节受凉的话，可以导致腰、背、关节疼痛，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛。严重的可引起面神经炎出现口眼歪斜等等。

每天吹空调的时候要注意有时间打开窗户、关闭空调进行通风换气。这样利用自然风降低室内温度，且使室内保持一定的新鲜空气都能够帮助预防空调病。 正确做法：空调打开1~3小时后关机，开窗通风。

长时间在空调环境下工作、学习的因空气不流通，环境得不到调节,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退，以及皮肤发干、易过敏等症状。这类现象在现代医学上被归总为空调病。冰箱为食品保鲜、防腐提供了保障，极大地方便了我们的生活。但冰箱并非保险箱，不可能长时间存放食物并长期保鲜。当家中冰箱里的食物放置时间过长，或不注意冰箱内的清理时，冰箱中就会滋生细菌，污染其中的食物。如果从冰箱中拿出的食物不加热就吃，可能就会引起肠胃疾病，影响身体健康。这就是冰箱病。现代生活要谨防空调病和冰箱病对身体的侵害。小朋友们，在天气炎热的夏天，不要因为贪凉，就在空调房间里待太久；从冰箱里拿 出来的良品，也要先加热之后再食用。

据专家统计，在开着空调的密闭房间内，5〜6小时后，室内氧气量会下降13.2%，大肠杆菌数会升高1.2%,白喉菌数会升高0.5 %，其他对呼吸道有害的细菌数量均有不同程度的增加。长期在这种环境中工作生活的人，往往会不知不觉地得上空调病。

长时间工作或居住在有中央空调或家用空调的环境中，因空间小、 通风不良或室内外温差大、室内阳离子增多而阴离子缺乏，故易于发 生空调病，并导致一系列的生理或病理变化，临床表现为眼痛、咽喉 干痛、头晕、胸闷、疲乏无力、心烦、注意力不集中、食欲缺乏、工 作效率低。时间一长还会出现血压增高、视物模糊、神经精神症状、 记忆力下降等。对此，需要及时脱离现场，做好自我保健和对症处理， 摄食富含维生素食品，如新鲜水果、瘦肉、牛奶、动物内脏等。

首先，把空调关掉，让房间温度升起来。同时，可以马上给宝宝洗一个温水澡，让他的身体暖和起来。直接把宝宝带去室外，让他身体暖和起来，出出汗，也是把寒气驱走的好办法。

一般建议把空调温度设定在24—28℃，也就是让室温保持在26℃左右。这点想必大家都很清楚，一定要做到哦~不然长时间待在低温环境，一到高温环境就容易生病。不妨在房间里放个温度计，可以随时看看。

空调只能调节室内的文帝和湿度，不能使室内外空气流通。关闭门窗，开启空调，室内污染物的浓度就增高了，会对人体造成危害。空气不流通，又会给病菌提供繁殖的环境，人体也容易染病。 另外，长期开空调会干扰体温调节中枢对人体温度的调节，使人对气温变化的适应能力下降，稍有变天就会感冒。