中脘穴 具体位置：该穴位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸。 功效：拔罐该穴位有传导水液和脂肪，利水消肿的作用。

看具体肥胖情况。 一般来说，容易发胖的位置有腰腹、大腿、上臂，这些位置都是可以做拔罐减肥的，例如拔罐腹部可以让腹部毛孔张开，有促进肠胃的蠕动、改善消化系统、加快身体的新陈代谢、增加腹部脂肪的消耗、减掉腹部表面的脂肪的作用。

经期、孕期女性 经期和孕期都不宜拔罐，女性在经期做拔罐很有可能会引起气血旺盛，造成经血量过多或者经期紊乱，孕妇身体敏感，尤其是孕妇的腰腹部，做拔罐的时候可能会导致流产等不适情况。 皮肤不适人群 皮肤不适人群包括皮肤过敏、皮肤破损、皮肤溃疡、皮肤湿疹等皮肤症状人群，在此期间进行很有可能会引起皮肤感染、或造成水泡、加重溃疡等症状的不适感受。

并不是拔罐减肥反弹快，而是自己的新陈代谢慢同时饮食结构不合理导致的，拔罐减肥是通过将身体中的毒素排出、恢复经脉的通畅性从而帮助脂肪分解的一个手段，一般不会反弹。

一般不会。 拔罐减肥是一种健康疗法，并不直接减肥，而是通过疏通身体经脉、促进身体新陈代谢、提高身体免疫力的形式，加强身体脂肪的消耗，从而间接达到减肥瘦身的目的，所以，拔罐减肥一般不会反弹。

目前并无研究表明不封罐就会发胖。 所谓的封罐就是拔罐减肥套餐结束的一个流程，很多人相信，拔罐减肥后要做封罐和封穴，其实，这是一种无稽之谈，身体自有其新陈代谢，封不封罐，封不封穴对于身体健康并无妨碍。

减肥与否是自己的意志。 拔罐减肥两次不想减了一般是觉得承受不住了，毕竟拔罐减肥是要在皮肤上进行施压，将身体毛孔打开，然后将身体毒素排出来，如果尝试之后觉得不行可以立即放弃。

1、患有严重贫血或者心脏病的女性，这类女性不仅不能够进行拔罐减肥，最好也不要进行减肥。 2、皮肤容易过敏或者出现湿疹的女性，不适合使用拔罐减肥法。 3、月经期间不能拔罐减肥，最好在月经结束之后进行。 4、如果有便秘的情况，那么首先需要调养好身体，然后再进行减肥。 5、身体患有疾病的时候不要进行减肥，特别是感冒和拉肚子的时候。 6、身体非常的疲惫或者是正在上火的时候最好不要进行减肥。 7、年龄超过了50岁以上的老人家不要进行，因为这个年龄段新陈代谢已经减慢了。

鸡腿的蛋白质含量高，但是热量却很少，适合在减肥期间食用。 100克的鸡大腿上只有105克大卡的热量，在肉类食物中，鸡腿的热量算是比较低了，非常适合减肥人士食用，如果最近正在减肥，不妨将鸡腿纳入在主食考量里面。