过冷或热的食物 洗牙之后人体的牙齿一般比较敏感，过冷或过热的食物都会刺激到人体的牙龈，从而导致牙齿出现酸痛的现象，严重时还会导致延迟发炎，所以建议洗牙之后一周内不要吃过冷或过热的食物。 过酸或过甜的食物 与过冷或过热的食物一样，过酸或过甜的食物同样会刺激到人体的牙齿健康，容易导致牙齿出现酸痛、过敏或者发炎的现象，所以一般不建议一周内吃过酸或过甜的食物。 辛辣刺激的食物 吃辛辣刺激的食物很容易刺激到牙齿周围的牙龈，并且容易导致牙龈出现发炎、肿痛等不适症状，不利于人体的健康，因此不建议人体在洗牙之后吃辛辣刺激的食物。

建议一周左右的时间以后再喝。 洗牙主要是利用高压气流将碳酸氢钠粉末喷射带牙齿上进行清洁牙齿菌斑和色素的一种模式，洗完牙之后人体的牙齿比较脆弱、敏感，而咖啡里面的物质成分对牙齿具有一定刺激作用，洗牙后马上喝咖啡不仅会影响洗牙的效果，而且对于牙齿健康也没有好处，所以一般建议洗牙一周的时间以后再喝咖啡比较好。

建议一个小时之后再吃东西。 如果是初次洗牙的话，牙结石严重的患者洗牙后会出现牙龈出血和牙齿酸痛的情况，这些都是正常现象。洗牙后一个小时内不要吃过于生冷刺激性的食物，以免牙齿再次受到刺激。

不需要经常洗。 其实洗牙是一种保健牙齿的方式，有的时候会因为很多的问题。我们的牙齿变得很不美观，这个时候可以选择洗牙，但是最好是半年一次。

为了牙结石的堆积，要注意牙齿的护理，一般每半年或一年洗牙一次，这样能较容易的清除牙石，没有那么容易产生牙缝变大的感觉。有牙周病的人群最好遵循医嘱每半年一次牙周维护。除了洗牙外，平时要勤刷牙，清洁口腔，掌握正确的刷牙方法，并且每次刷牙时间最好不少于3分钟。

牙龈受到牙结石压迫之后，牙龈会萎缩，牙齿中间就有牙结石堆积，洗牙后就会有牙缝变大的感觉。如果是患有牙龈炎、牙周炎等疾病导致的牙龈萎缩，在洗牙后出现牙缝变大的情况的话，一般牙龈炎在治疗其疾病后，牙缝会变小，牙龈会长好；而如果是比较严重的牙周炎，牙槽骨萎缩，牙缝可能就不会变小了。

洗牙后牙缝变大只是看起来或是自己感觉变大了，这是将牙结石清除干净后的错觉，这时可以做的就是让牙缝不要继续再扩张，注意口腔护理，每天早晚刷牙，晚饭后还可以用牙线剔牙，清除牙刷刷不到的残渣，维持口腔的健康，而且要定期的洗牙，预防牙石的再次生成导致牙龈萎缩，引发牙周病。

洗牙后牙缝变大并不是因为洗牙的原因导致的，如果本身有较多的牙结石的话，牙结石在牙齿的缝隙之间堆积的时候，会压迫牙龈的健康，甚至会让牙龈往里面退缩，形成牙缝。而在洗牙过程中会将牙齿周边及牙缝中的牙石等污渍清除干净，从而让人感觉牙缝变大了，但其实牙缝是早已存在，与洗牙无关。另一方面，有些人牙龈炎充血红肿，通过洗牙和消炎之后，炎症消失，也可能会感觉牙缝变大。

目前来说洗牙前验血还不是一种强制性的检查手段，但是不少医院为了规避风险，保证病人最大的安全性，在洗牙前会建议患者先验血检查后再进行洗牙。

可以的。 洗牙通过器械的手段可以将牙齿表面的牙石，菌斑，沉积的色素清洗干净，可以让牙齿有一定程度的变白，但是并不能让你的牙齿像电视上那么白，只是可以让牙齿一定程度恢复其健康的色泽；如果是一些内源性因素，而非牙齿色素沉积后引起的牙黑或者牙黄，可能洗牙也不可以很好改善其现象。