矮小症是指身高低于本民族、本地区的、健康的、同年龄同性别儿童平均身高的两个标准差，或第三百分位以下者。临床上常见以下几种类型：生长激素缺乏症这是由生长激素缺乏引起的。出生时有难产史，常有生后窒息史，以臀位、足位产多见。患儿出生时身高、体重正常，多在1岁后发现生长逐渐缓慢,生长速度每年小于4厘米。男女比例约为3:1，男性多见,自幼食欲低下，进食少，身矮，较匀称，圆脸、面容幼稚、腹部脂肪堆积，骨龄落后，出牙、换牙延迟，智力发育正常。男孩外生殖器常发育不良，睾丸阴茎均小，提示可能伴有垂体促性腺激素缺乏。生长激素缺乏也可继发于先天畸形、夕卜伤、颅脑感染、肿瘤、头颅放射治疗后等。家族性身材矮小患儿出生时身长、体重正常，父母身高均矮，男

您好，您现在正是青春期，是生长发育的快速时期，希望您要对自己有信心 您好，建议您可以通过增加体育锻炼刺激骨骼的发育，要多吃些含钙高的食物，祝您健康

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。