最近老是觉得胃有点胀气，特别不舒服，想知道要怎么办才好呢
怀孕初期胃胀气时，胃部已经很胀了，若有吃下很多食物，会造成胃部工作量过大而胀得更厉害，所以，可以采取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下吃太多的食物，此外，也不要光吃流质食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体食物，如奶酪等。
也不知道怎么回事，就特别容易饿，总想吃点什么，但是又不能乱吃
1.怀孕初期饿的快，要尽量少选择含糖量及脂肪量高的甜面包和奶油夹心饼干，以免摄入过多热量、糖和脂肪，可以选择全麦饼干、杂粮面包、燕麦、无糖八宝粥等杂粮食物，能增加孕妈妈体内膳食纤维，预防早期便秘。
2.水果是孕妈妈饥饿最好的选择，在饱腹的同时，还能保持体内的营养均衡，孕妈妈可以选择草莓、香瓜、枇杷、梨、木瓜、酸苹果、柚子、橙子等低糖的水果。
3.葵花子、开心果、核桃、榛子、松子、杏仁、板栗等，都可以作为小餐点，来缓解饥饿，坚果含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素、维生素等营养元素，可为孕妈妈怀孕早期提供充足的营养。
4.鲜奶、酸奶、奶酪，含有孕妈妈必需的氨基酸、钙和维生素等，可以提供胎儿成长发育所需的营养，是非常理想的食物。
我老婆最近吃完饭还没多久就说肚子又饿了，每次都是这样，饿的很
1.怀孕初期饿的快，可以少食多餐，孕妈妈在感觉到饿的时候适当加餐，要细嚼慢咽，这样更容易有饱腹感。
2.怀孕初期孕吐明显，饮食要清淡、易消化，能缓解孕吐，还可以充饥补充营养。
3.孕妈妈容易饿，平时要随身携带一些小零食，可以准备一片面包，或一小块水果，几颗花生米，能饱腹的同时还可以缓解孕吐。
怀孕才两个多月，最近感觉老是很饿，刚刚吃完饭过两个小时，
怀孕初期孕妈妈容易饿是很正常的，因为这时胎儿会需要一些物质，以维持胎儿的发育，母体也会需要一些营养，两个人所需加在一起，从而导致孕妈妈对营养的摄入量需求增多，容易饿的快。
孕妇在睡觉之前准备什么会有益睡眠呢，有没有谁知道啊？
1、临睡前洗一个热水澡，有一定的催眠作用。
2、要有良好的睡眠环境，柔和的灯光，室内温度适宜。
3、使用音乐辅助睡眠，一方面有助于胎教，另一方面也能使心境平和安静入睡。
2、睡前3-4个小时内不宜运动。
5、孕早期，睡姿没有限制，孕妇自觉舒服即可。
想知道在怀孕期间熬夜的话，会不会导致流产呢？
怀孕初期熬夜有可能会导致流产，因为熬夜会使正常人的生物钟都颠倒，严重的影响到内分泌系统，导致新陈代谢缓慢，特别是怀孕前三个月是危险期，加上孕期孕妇很容易疲劳，而经常熬夜会使情绪紧张、兴奋，很容易引起子宫收缩，从而导致流产。
十曦
发布 2017-04-28
怀孕两个月多月，但是最近由于工作原因，每天都是要熬夜，想知道
晚上是内脏休息、排毒的时间，而晚上11点到3点是肝胆造血的时候，血气很重要，而怀孕本身就很耗气血，若熬夜，孕妈妈不能得到很好的休息，易导致孕妇、胎儿血虚。
刚刚怀孕一个月，但是最近感觉没什么胃口，什么东西都不想吃，但
1.怀孕初期孕妈妈恶心呕吐没胃口，饮食要做到少食多餐，不要让胃空着，空腹最容易引起恶心，此外，要多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。
2.怀孕初期孕妈妈恶心呕吐，要避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长时间才能消化，还要避免吃辛辣、酸味、油炸的食物，这些食物会刺激孕妈妈脆弱的消化系统。
3.怀孕初期孕妈妈适当的参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇操等，能改善心情，强健身体，减轻早孕反应，不能因为恶心呕吐就整日卧床，若活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更加严重。
米连达
发布 2017-04-19
我怀孕1个多月,昨天吃了半斤多杏子,后来听说孕妇不能吃杏子,
杏子虽然有小毒，孕妇不适合多吃，但既然已经吃了，就不要过于担心，下次多注意就好。期间可以适量选择水果及可生吃蔬菜，补充维生素及纤维素促进代谢。期间按时就餐，正餐荤素搭配。避免精神高度紧张等。
我现在怀孕一个多月了，昨天去菜市场买了一点龙虾，不知道孕妇能
要是不会对龙虾过敏，孕妇也是可以吃的。 龙虾含有丰富的蛋白质，对人体有补充能量的作用。并不会对胎儿有影响的。
