煮些红糖姜水或者煮些梨水给宝宝喝,可以适当改善一下状况.用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对咳嗽症状有所改善。

孩子的身体发育尚未成熟，尚未学会成人咳痰的方法，这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌。如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话，孩子的咳嗽虽然被止住了，但痰液却是仍滞留在呼吸道内，会加重孩子的感染，甚至患上肺炎，导致咳嗽迁延不愈等。

宝宝1岁以后可以喝酸奶，含活菌的酸奶不仅容易消化，还有利于预防肠道感染。建议给宝宝购买原味的酸奶，糖分不要过高（碳水化合物不超过12%为好），不要香精味太浓，也不要买加入果粒的酸奶，以免喝时呛入气管造成危险。

在给宝宝做清洗工作以前，妈妈首先要洗干净自己的双手，新生儿要有专用的小脸盆和洗脸毛巾，可以选择纯棉毛巾或者纱布毛巾，但要注意使用纯棉毛巾，要观察毛巾是否掉毛，如果掉毛，就要停止使用。纱布毛巾，比较适合婴幼儿肌肤，洗过几次还是很柔软，洗脸用水要水温适中，38~43℃比较合适。

1、小宝宝建议穿连体衣，不让小肚子露出来; 2、即便宝宝再热，也不能让宝宝光着肚皮吹风扇、空调; 3、刚吃完饭时肠胃正在辛勤工作，不要让宝宝光着小肚子; 4、无论白天还是晚上，宝宝睡觉时记得在他的小肚子上用薄毯子盖好。

宝宝一旦小肚子受凉了，容易出现腹痛、呕吐、发热的管症状，影响脾胃功能，使得身体很多功能无法正常工作，所以说，保护好宝宝的小肚子是夏天护理的一项重要工作。

1、钙锌不可盲目乱补，均衡营养、户外运动对于宝宝的成长更加重要。 2、营养素的复合制剂不建议给孩子使用，例如复合钙制剂。 3、钙和锌都是2价元素，在机体内需要结合载体运送到全身吸收。载体的数量是有限的，平时处于平衡。当钙和锌同时进入体内，互相争夺载体，造成缺乏的矿物质不能很好地吸收。缺乏维生素D不见得就缺乏钙，复合制剂可能造成某种物质吸收过多。 4、通过食补给大月龄的宝宝补营养素。比如，常吃蛋黄、瘦肉、猪肝、鱼类、芝麻等有利于补充锌；想要获取更多的钙，那就可以吃豆腐、虾米等等，这些食物都要按照辅食的月龄段来喂食。

如果宝宝既缺钙，又缺锌，需要额外补充营养素，建议这两种营养素分开补，比如白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好，补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用，而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先补锌能够达到事半功倍的补钙效果。

首先要多喝水，补充丢失的水分。被晒伤发红的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷，每天3～4次，每次20～30分钟，也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏，如1%氢化可的松或0.1%的丁酸氢化可的松等。皮肤开始脱屑时，可外擦润肤霜或润肤乳，以减轻皮肤干燥及瘙痒。但如果晒伤严重，皮肤出现大疱时，要及时带宝宝上医院，请专科医生治疗。

宝宝的皮肤被晒伤，轻时表现为在日晒后3～5个小时内日晒部位出现边界清楚的红斑，可有轻度烧灼感、刺痛或触痛。这些红斑在12～24个小时内达高峰，72个小时后开始消退，有少许脱屑和色素沉着。晒伤严重时除了红斑，往往还伴有水肿，甚至出现水疱及大疱，此时疼痛往往非常明显。