宝宝出现呛奶最常见的原因就是喂养不当所致；婴幼儿咽喉软骨发育尚未成熟，吞咽功能还不好，而且胃呈水平位，容量较小，若遇到下列几种情形就容易发生呛奶： 1、饥饿时喝奶过急，喝太多奶或喝完奶后未排气就容易呛奶。所以，不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶；不要等宝宝已经很饿了才喂；孩子吃饱了不可勉强再喂；喝奶后，竖抱婴儿，轻拍背部。 2、奶嘴的孔洞较大，例如奶嘴为十字洞，通过奶嘴的奶水量太多而导致宝宝呛奶。应注意奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。 3、母乳过多，奶流的速度太快，宝宝来不急吞咽，这样很容易呛到的，建议喂奶的时候一手夹着乳房前端，减少奶量的流出，让宝宝慢慢的吃。 4、喝奶姿势不正确，特别是平躺着喂奶，可诱发呛奶。母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里（上半身成30-45度），不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。

宝宝便秘时，家长可以按摩宝宝腹部，以外力辅助的方法促进宝宝的肠道蠕动，减少排泄物在肠道内存留的时间，缓解便秘。方法为：右手四指并拢，在宝宝的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。

宝宝上火和环境季节也有一定关系，如天气炎热、环境干燥、水质偏热等也易引起上火；天燥容易损耗津液，导致肠道干涩，再加上孩子多数喝水少，必然影响肠道的正常蠕动，导致排便困难、便秘、上火；平时尽量多给宝宝多喝一点水。

宝宝一旦上火，为了不影响宝宝的正常饮食，就要进行治疗。给宝宝降火气，可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，切勿拖延不治，以免体质下降，更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。

混合喂养要适当喂水。混合喂养的宝宝由于添加了配方奶粉，水和奶粉的比例是固定的，所以，最好能在两顿奶之间给他喂少量水，但量不必多，一般在10毫升左右就可以。如果宝宝拒绝，给他喝一口也行，不要强求，以免造成不良刺激，宝宝以后更会拒绝喝水。

宝宝拉绿色大便可能是孩子吃的太少形成的饥饿便，饥饿时大便粪便量少，黏液多呈绿色，属于饥饿绿，这种情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。

宝宝喝水呛了，应该让他俯卧在大人膝上或床上，用力拍打其背部，让他咳出来。如果宝宝因咳嗽引发呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。然后把手帕缠在手指上伸入口腔中，将吐、溢出的奶水、食物快速地清理出来，以保持宝宝呼吸道顺畅，然后用小棉花棒清理宝宝鼻孔，以免造成呼吸堵塞。

苹果既能止泻，又能通便，能缓解宝宝消化不良。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。所含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便。 蒸苹果泥的做法： 准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。

宝宝呛到后，家长要争分夺秒做好急救处理。对于较小的孩子可以用手拎住孩子的脚使其倒挂，同时使劲往下拍打孩子的背部，或者用手托住孩子的颈部，让孩子往下靠在手臂上，另一个手拍打孩子的背部。

1、在婴幼儿发烧、腹泻、呕吐、感冒等情况下，体内的水分丢失比较严重，应及时的补充水分。 2、婴儿便秘、上火时，可以适量补充水分以润肠通便。 3、天气干燥、炎热，婴儿出汗多，嘴唇发干时，需要喂些水。另外，在屋外时间长了、洗澡后，也可适当喂些水。