能，但注意防止感染 腋臭是由于大汗腺分泌的有机物被腋窝下的细菌分解，产生不饱和脂肪酸形成的气味，与腋毛没有直接联系，因此有腋臭的人是可以刮掉腋毛的。 注意 在处理腋毛时，可能产生细小的伤口，尤其是夏天，要注意用碘伏消毒处理，防止出现感染。

蜜糖银花露 原料：金银花30克，  白蜂蜜30克。 做法：将金银花加清水，文火煎汁去渣，冷却后加入白蜂蜜拌匀即可。每日1剂，分3~4次服完。 功效： 清热消毒。适用于热盛型腋臭患者。 银枇绿豆汤 原料： 金银花20克，枇杷叶30克，绿豆50克，  白糖适量。 做法：将金银花、枇杷叶加水适量，用文火煎煮成汁，去渣，加入绿豆煮汤，放白糖调味。每日1剂，分2次服用。 功效：滋肺养胃，清热祛毒。适用于肺胃热盛型腋臭患者。 甘麦大枣汤 原料： 浮小麦、生牡蛎各30克，生甘草10克，大枣5枚，黄芪20克，白糖适量。 做法：将浮小麦、生牡蛎、生甘草、大枣、黄芪一同放入锅中，加水1000毫升煎至600毫升，取汁。加糖饮用，每日1剂。 功效：滋阴泻火，润燥清毒。适用于阴虚阳亢型腋臭患者。 甘草瓜子散 原料：炙甘草、瓜子、大枣、松根皮各等份。 做法：将以上原料捣碎后，用筛子筛后取末。食后服10克，每日3次，温开水送下。 功效：香肌润肤。 白芷柑皮散 原

不能吃刺激性食物 有腋臭的人不要吃刺激性食物，例如：洋葱、蒜头、辣椒、咖喱、结膜、生姜、八角、烟酒、咖啡、浓茶、等，因为这些辛辣刺激的食物会刺激汗腺的分泌，增加腋臭的气味。 不能吃油腻食物 当人体摄入过多的油脂时，部分油脂会随着血液循环随汗腺连接的油脂腺排出体外，这样就会被细菌分解，加重腋臭。 不能吃蛋白质多的食物 腋臭的人不要吃猪肉、牛羊肉等含有丰富蛋白质的食物，因为蛋白质可以为细菌提供足够的营养，促进细菌的滋生，这样就会加重腋臭的气味。

不建议长期使用 止汗露虽然能够暂时抑制汗液的分泌，减轻狐臭的症状，但不建议长期使用，因为： 1. 止汗露只能暂时缓解腋臭，并不能根治腋臭，如果停止使用止汗露，腋臭同样会继续出现。 2. 由于止汗露只能暂时缓解腋臭，而有些腋臭患者有强烈的自卑感，所以可能对止汗露产生一定的依赖性。 3. 如果长期使用止汗露，腋窝下皮肤可能受到刺激，引起皮肤红肿、瘙痒、过敏、发硬、发黑等一系列后果。

轻粉密陀僧除臭 组成：轻粉30克，密陀僧30克，枯矾20克，煅龙骨15克，煅寒水石5克，煅胆矾2克，公丁香10克。 用法：将上药按量称取，分别研细，过100目罗，然后混研，再过100目罗即得。用棉花团或海绵一块，蘸药粉涂搽患处(微用力揉搓)，每日晚上1次(洗澡后涂搽更好)，每次涂搽2遍。 功效：爽身除臭。适用于腋臭。 醋石灰除臭 组成：醋、石灰各适量。 用法：醋以3年为最好，将醋和石灰混合成泥状，敷贴于腋下。功效：燥湿除臭。适用于腋臭。 枯矾冰片除臭 组成：枯矾15克，冰片5克，樟脑5克，轻粉3克。 用法：将枯矾、冰片、轻粉分别研成极细末后，与樟脑共置于洗净的玻璃瓶内，加100克75%酒精、5克甘油搅溶即成。封装待用。用时应于洗澡后或将双腋洗净后用小毛刷或棉签蘸药涂搽两侧腋窝。先连涂3天，其后待闻到腋臭时再涂。 功效：爽身除臭。适用于腋臭。 滑石炉甘石除臭 组成：滑石70克，炉甘石15克，密陀僧10克，冰片5克。 用法：以上4昧共研细末，备用。温水洗净患处，再用药末干擦患处，每日2~3次，直至痊愈。

人体的大汗腺分布复杂，具有丛生，网状，根须状等特点，简单的大汗腺切割没有办法保证将大汗腺完全切除干净，所以腋臭手术难以做干净。 另外，每个人的体质有所差异，大汗腺结构也会不一样，反复出现腋臭的时间也有差异，这些因素同样会影响到腋臭手术完全做干净的难度。

如果第一次做完腋臭手术后，仍然有余味，不建议再次做手术，因为第一次手术后，腋窝皮下会形成疤痕，第二次手术的难度增加，愈合的风险也相对增加，有可能引起伤口感染等后果。

勤洗澡、适当锻炼 日常适当锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得小汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。 保持心情愉快 研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。 减少对腋窝皮肤的刺激 平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。 要穿宽松的内衣 青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。 保证充足的睡眠 每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正

勤洗澡，勤换衣 衣服腋下位置着重洗，因为会很爱发黄，夏天简直苦不堪言，尽量避免穿纯白色的衣服；另外腋臭经常还在乳头这种地方，所以胸和胸罩一定一定一定要好好洗， 每天涂外敷药物 腋臭患者可以选择一些外用药物涂抹，这样不仅可以缓解腋臭症状，还对治疗腋臭有一定的帮助，不过具体药物的使用最好在医生的指导下选择使用，因为部分患者会对某些药物产生过敏反应。 止汗露喷剂 止汗喷雾，无香味那种，虽然持续时间短，夏天基本不管用，但是还是清爽的，特殊情况下可以考虑使用。 喷香水 喷香水，或者涂身体香膏，对，没错，这就是拯救我的利器，每天喷一点香水，当然有人说腋臭喷香水不是更恶心，但是如果做到前面三条，基本上喷香水没有任何负面作用也不会有恶心的气味。

铝盐 铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状堵住大汗腺，阻止分泌。而洗澡时，肥皂液是碱性的，凝胶溶解，疏通汗腺口，排出分泌物，不至于堵出痱子来。所以止汗露每次洗完澡后要重涂。有人提到明矾（硫酸铝钾）涂腋下可以对付腋臭，因为明矾也是铝盐，可以止汗。国外止汗露成分最常见是四氯水合甘氨酸铝锆。 酒精 作用是杀菌。有人提到免洗洗手液涂腋下也可去腋臭，机理是一样的，因为免洗洗手液的主要成分就是酒精。没有香体露的时候可以用免洗洗手液救急。 硫酸铝铵 持续抑制细菌生长。光一次性杀菌还不够，一天时间那么长，过几个小时细菌又繁殖起来了，还是会臭。一天到晚反复涂腋下那也太麻烦了，所以还要有持续抑菌剂，硫酸铝铵就是干这个用的，擦一次可以管一天。还有人提到乌洛托品溶液可消腋臭，也是抑菌剂，原理是乌洛托品在酸性汗液环境下缓慢释放甲醛和氨气，达到持续杀菌的目的，缺点是副作用比较大。香精 作用就是掩盖气味。经过以上三道防线，如果还剩下一点余味，最后就用香精掩盖。腋臭严重的情况下光用香精是盖不住的，混合起来味道更酸爽，要和上面其他手段配合使用效果才好。