加强宝宝吸吮 宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，从而增加乳汁的分泌，保证二胎宝宝有充足的奶水。 乳房按摩 二胎妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面的按摩方式，能帮助妈妈乳汁分泌。 环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。 螺旋形按摩：手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。 指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 吸空乳房 二胎妈妈要多与宝宝肌肤接触，宝宝对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激，在每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，宝宝不愿再吸时，妈妈要用吸奶器吸空，这有利于乳汁的再产生。 补充营养 乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状态，自然会影响正常的乳汁分泌，所以二胎妈妈要多补充营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时，多喝一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。 补充水分 二胎妈妈哺乳时常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象，所以

如果女性在哺乳期怀孕的话，还是会有奶水的，但奶量会逐渐减少，直到没有。而且这时候奶水的质量会受到影响，营养大不如从前。因为怀孕以后，激素水平会变化，催乳素也会随之下降，导致奶水少的情况。即便做完流产，也会影响乳汁的量。

这个是正常现象的你不要担心朋友.

可以呀，只要奶没有变质的话就可以的，你寄出来，也可以立马就喝掉，有的人放冰箱，把它弄热了，还给宝宝喝呢

木瓜在日本又被称做「万寿瓜」，一直以来都被当成丰胸效果的木瓜，不只能窈窕体态，富含的钾质和木瓜蛋白酶还能消除水肿及去除多体内多余脂肪。木瓜真正能达到催乳和丰胸的效果，在于木瓜酵素能有效分解蛋白质，帮助人体对于蛋白质的吸收。而木瓜肉中所含的透明胶质能够帮助产后妇女肠胃蠕动，补充胶原蛋白。进而刺激乳汁分泌。

不会，正常喂就可以，但是例假期间奶水量会变少。

从科学角度讲，尼古丁不会从乳汁影响到宝宝，当然是有一定量的前提下，在焦油含量10mg的一盒烟以下基本都不会有危害性。 为了避免尼古丁影响，最好不要立刻喂奶，间隔六个小时以后在喂奶。

宝妈在产后进行一些简单的适量运动，以恢复产前身体的状态，少量运动是没有影响的，而且适量运动还可以增加乳汁的分泌，不过不要马上就喂养，休息一会十来分钟或者半小时左右，在喂养。适量轻微的运动是推荐的，有利于增强妈妈免疫力，和恢复。像是瑜伽、散步进行强度低的运动可以。

哺乳期妈妈在刚怀孕时，奶水变化不大，也不会明显的减少，但若是怀孕超过3个月，奶水会明显的减少，且随着怀孕月份的不断增长，孕激素和雌激素的上升，泌乳激素会逐渐的变少，奶水会越来越少。

有以下建议： 1、符合顺产条件的麻麻尽可能坚持顺产 2、产后半小时就让宝宝吸允 3、勤喂，刚生下来宝可能睡很久，要每隔2小时唤醒他吃奶。 4、可以找开奶师，一次即可，找那种朋友用过口碑好的。千万不要办那种很多次的开奶套餐，乳腺的通畅与开奶无关，而是勤吸允有关。 5、学会刺激奶阵（网上有视频），学会用手挤奶。上班后背奶用手挤要不要太方便！吸奶器也可以，只是瓶瓶罐罐消毒太耽误时间了…如果你工作忙，那么，手挤比较现实… 6、猛长期要淡定，勤喂，好多妈妈都是猛涨期不淡定了加奶粉… 7、少喝油腻的汤…容易堵奶。 8、上班前准备好背奶工具：背奶包蓝冰储奶瓶储奶袋什么的。 9、母乳喂养有利于孩子心理健康，有利于母子的亲密关系形成，能够满足孩子的吸允需求，不会造成过度喂养，有利于孩子免疫力提高，母乳中的Dha特别适合人类大脑的发育，还能让麻麻们快速适应母亲这个角色（而不是奶奶拿着奶瓶喂宝宝），母乳喂养的妈妈只要稍稍控制饮食少吃油腻便能瘦回去。好处太多了～但是也辛苦～ 10、需要你内心强大，坚持。