1. 保持外阴清洁卫生 使用温度合适的清水清洗外阴，千万不要用开水烫。由于肥皂会滋生细菌，所以不能使用肥皂。要养成良好的卫生习惯，保持外阴的清爽和干爽，有瘙痒感的时候不去抓挠，不摩擦衣物解痒。 2. 找到源头进行治疗 找到引起外阴瘙痒的根源，根据医生的建议选择药物并进行治疗。由于配偶与患者有密切接触，所以在孕妇治疗的时候配偶需要做一些配合性治疗，彻底治疗外阴瘙痒，切断感染源，避免反复发作。 3. 加强营养 孕妇的饮食中需要增加蛋白质、维生素的摄入，不吃有刺激性的食物，例如辛辣的食物或者酒等饮品。 4. 保持身心舒适的状态 孕妇及家人需要学会一些帮助孕妇调节情绪的方法，减少孕妇情绪不良的次数。在穿着上，孕妇需要穿着宽松柔软的棉质衣物。

如果发现下面又疼又疼，还伴有豆腐渣样白带，一定要及时治疗，否则产生以下不良影响： 1.随着炎症感染范围的增大，会诱发附件炎、宫颈炎等疾病，严重影响夫妻生活，甚至导致不孕不育。 2.如果炎症治疗不当，甚至反复发作，容易破坏女性的免疫系统，导致盆腔炎、宫颈炎等疾病。 3.长期的炎症带来的瘙痒、疼痛会直接影响到夫妻间和谐的性生活，从而影响夫妻生活质量。

霉菌性阴道炎引起的 豆腐渣样白带是典型的霉菌性阴道炎的症状，它主要是由念珠球菌感染所致，之所以会感染念珠球菌是因为体内糖原增多，酸性增强，诱发了白色念珠球菌的感染。

病情分析：考虑是局部感染了，导致的肿痛的；如阴唇外伤、局部摩擦刺激、阴道炎等继发性的；因为阴部毛细血管丰富，轻微损伤就容易水肿的；意见建议：你可以用温水坐浴，这样可以改善阴部卫生，而且有助于水肿吸收的；