有一定的缓解效果。 脸上长痤疮是比较常见的皮肤病，俗称长痘，一般与皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎过敏刺激、长期的辛辣油腻饮食、熬夜等众多因素相关，首先要养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，可以经常用温水或者肥皂做局部的洗涤，以清洁面部的皮肤，用艾草洗脸的作用相当于清洁和杀菌，对痤疮有一定的辅助治疗作用，但起不到根本治疗效果。 建议出现痤疮以后不要用手挤压、剥落、挠抓，因为手上有细菌，可以进入毛囊导致细菌感染，还要少吃糖类和脂肪类的食物，避免饮酒和食用刺激性的物质，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，可以通过不同的痤疮类型，采用不同的治疗方法，局部治疗，多选用维A酸类的药物；如果症状较重的人最好是去医院进行专业治疗，避免自己盲目治疗，导致症状加重，危害皮肤健康。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，进入青春期后，人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，皮脂腺发育并产生大量皮脂，同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成了角质栓即微粉刺。 毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

辛辣刺激的食物 一般辛辣刺激的食物，燥热性较大，食用后通常对皮肤的刺激性较大，可能会导致痤疮炎症加重。油腻的食物油腻的食物中，通常含有大量油脂，油脂摄入过多会产生大量的热能，使机体内热加重，导致皮脂分泌增加，导致痤疮加重。 高糖的食物人体摄入过高的糖分，会刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素的平衡，导致雄激素增加，引起皮脂腺的分泌，来加重痤疮。

苹果 苹果中含有丰富的果酸，维生素A、维生素B等成分的，其中维生素A有利于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺； B族维生素能促进细胞内生物的氧化过程，参与蛋白质、糖和脂肪的代谢，再加上果酸中含有有机氢氧基酸，这种物质能够有效的去除皮肤过度角化的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮层，从而刺激新的细胞生长。 因此每天坚持吃1-2个苹果，长期吃对于消除痤疮有一定帮助的。 木瓜 木瓜中含有的木瓜酵素是能促进新陈代谢，把体内多余毒素排出体外的，还可以帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使皮肤爽滑细嫩。 草莓 草莓中的维生素B群含量比较丰富，而且还含有大量的纤维素、维生素C，能帮助促进胃肠道的蠕动，加快代谢，帮助体内多余的油脂等物质尽快排出体外，能帮助消除痤疮。 柚子 柚子中含有丰富的蛋白质、维生素和钙、锌、磷等人体必需的元素，想要祛除痤疮的人群，适量吃些柚子是有好处的。 葡萄 脸上长痤疮的话，吃葡萄是比较好的，因为葡萄中是有大量的葡萄多酚，能阻断游离基因的增生，延缓皮肤衰老，再加上葡萄中的单宁酸、柠檬酸有比较强的收敛作

可以的。 痤疮，我们也叫痘痘，多是由于内分泌失调、饮食不当、生活不规律、清洁不当等原因造成的。 而葛根粉是植物葛根块根水磨澄取的淀粉，其性甘凉，具有解热除烦，生津止渴的功效，常用于治疗烦热、口渴等症，另外，其中含有多种人体所需的营养元素，可以提高人体免疫，美容养颜等。葛根粉不仅不会加重痤疮，反而对痤疮有一定的治疗作用，所以患痤疮的人是可以吃葛根粉的。

痤疮的饮食 还要适当的饮用柠檬冰糖汁。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C，可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且，还具有防治动脉硬化的作用。 改正不良习惯能预防痤疮 常常有人一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢，沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海，也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。 注意休息 时常熬夜，对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢，通常由晚上11点，到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。 注意接触脸部物品的清洁 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所

痤疮拔火罐有用。 痤疮多因热毒所致，治疗时需要以清热解毒，祛湿通络为主。拔罐主要是以罐为主，利用燃火，抽气的方法产生负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，达到舒筋通络，行气活血，祛瘀排毒，消肿止痛之功。对痤疮有一定的治疗功效。 治则：清热解毒，解郁散结，取手足阳明经穴和督脉穴位为主。 主穴：大椎，合谷，曲池，内庭，阳白。 配穴：肺经风热者配肺俞;肠胃湿热者配足三里，脾俞;冲任不调者配血海，膈俞。 疗程：每日1次，每次留罐10-15分钟，10天为一疗程。

肺经风热型痤疮刮痧方法 取穴：合谷，曲池，尺泽，大椎，肺俞，委中。 刮拭顺序：先刮颈部大椎，然后刮背部肺俞，再刮前臂尺泽，曲池，合谷，最后放痧委中。刮拭方法：泻法。 方义：肺经与大肠经为表里经，颜面乃阳明经之分野，故取合谷，曲池疏风清热解表，以除肌肤之郁热;胸为肺经所布，故取尺泽配肺俞，以宣泻肺经郁热;背为足太阳经，督脉之所过，故取大椎，委中透达督脉，太阳经郁热。 湿热蕴结型痤疮刮痧方法 取穴：合谷，曲池，足三里，三阴交，血海，内庭，支沟。 刮拭顺序：先刮前臂曲池，支沟，手部合谷，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后重刮足部内庭。刮拭方法：补泻兼施。 方义：肺经与大肠经相表，合谷配曲池能疏泄肌肤之郁热，清利湿热，;合治内腑，荥主身热，取胃之下合穴足三里，荥穴内庭，通腑泻热;三阴交，血海，清热凉血，运脾化湿;支沟乃治便秘效穴。 痰湿凝结型痤疮刮痧方法 取穴：脾俞，丰隆，合谷，足三里，三阴交。 刮拭顺序：先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然后刮下肢内侧三阴交。最后刮下肢外侧足三里至丰隆。刮拭方法：补泻兼施。 方义：脾俞，足三里用平补