病情分析：       你好，如果你经常使用一些治疗腹泻的药物，有可能会对您的机体产生一定影响，还有可能会引起药物依赖       指导意见：       建议您平时应该多吃一些粗纤维的食物，多吃香蕉红薯，冬枣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激过于油腻的食物，顺时针按摩腹部，每天空腹喝蜂蜜水

      1. 饮食因素；       如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥而排出困难。       2. 排便习惯不良，没有定时排便的习惯       经常因工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报，这样不利于排便反射的连续进行，使排便时间过长。       3. 年老体弱、久病卧床之人，由于协助排便的诸多肌肉收缩力减弱，粪便虽不干，但排出困难。中老年女性，由于会阴松弛，在排便时腹压增高，使直肠前壁容易向前突出，排便时压力朝向阴道方向而不朝向肛门，粪便积存在前突内而造成出口梗阻。主要表现为：排便困难，肛门处梗阻感，排便时肛

由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少，饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

1.不良饮食习惯 现代人饮食都较为精细，正是随着生活水平提高之后越来越精细的饮食是造成经常出现便秘的重要原因。过于精细的饮食不能制造过多的糟粕排出，甚至可能是因为粪便量过少而不足以给肠道排便的信息，于是堆积在肠道的粪便水分慢慢被吸收之后变干而变得不易被排出。 2.不良排便习惯 不良的排便习惯也是导致经常便秘的重要原因。如果是在想要排便时强忍住不进行及时的排便，很容易造成粪便堆积肠道，其中含有的水分被吸收，粪便越来越干也就变得越来越难排出。另外在无便意的时候强行排便会导致便秘发生。 3.精神过度紧张 经常处于精神过度紧张，比如患有抑郁症、精神疾患、精神性厌食、肠易激综合症等等，在生活习惯规律突然发生变化的时候，比如可能因为外出不能及时排便的时候，身体正常的排便习惯就会发生干扰导致便秘。 4.长期用药不当 有的老人或者是已经有轻度便秘的人，为了能够保持每天一次定时的排便习惯，甚至会选用服用泻药来帮助排便，结果可能因为长期滥用泻药导致结肠过度排空，结肠运动造成了紊乱形成便秘。 5.胃肠器质性病变 如果是患有胃肠方面的疾病，比如直肠炎、

便秘从病因上可以分为器质性和功能性两大类。 器质性便秘有以下原因： （1）肠管器质性病变引起的肠腔狭窄或梗阻。 （2）直肠、肛门病变。 （3）内分泌或代谢性疾病。 （4）系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。 （5）神经系统疾病。 （6）肠管平滑肌或神经源性病变。 （7）结肠神经肌肉病变 （8）神经心理障碍。  （9）药物性因素 功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括： （1）长期节食使得肠胃刺激减少，消化系统退化。 （2）生活压力大，过于紧张，干扰了正常排便习惯。 （3）经常食用泻药，导致了药物依赖，一旦停药就造成了便秘。 （4）运动太少或者结肠冗长所致排便困难。 （5）吃了太多辛辣上火的食物。 治疗方法： （1）食物治疗：萝卜汁拌蜂蜜，取100克蜂蜜与350ml萝卜汁混合，每天早、晚空腹吃2勺，经常食用，可以有效治疗阻塞型便秘。 （2）按摩治疗：每天早上起来空腹喝一大杯淡盐水（要大口喝），然后双手手心贴在左右小腹，轻轻按压后顺时针往中间按摩腹部。 （3）药物治疗：大黄清胃丸、开塞露、果导片、木香槟榔丸、麻仁丸、通便灵胶囊等等都