汗液黏着在皮肤上会让人们感觉到不舒服，所以很多人喜欢用凉水冲洗，但是这么做并不利于皮肤健康。 天气热出汗较多的时候，皮肤毛孔张开皮下的血管扩张，血液流量加大，如果此时突然用冷水洗脸，会让表皮下的血管快速收缩，毛孔也会立即关闭，汗液也会停止分泌，那就等于把散热渠道堵死。 但是用温度较高的水洗脸也不好，这样会使油脂过分流失，干性皮肤更干燥，而油性皮肤会出现外干内油的现象，也对皮肤不利。 最好使用30°C的水洗脸，这样既不会冷刺激毛孔，也不会因为水温过烫而导致油脂流失严重。

看完电视后要好好洗脸，因为在看电视的时候，荧光屏表面会产生静电荷，长时间的看电视会使得灰尘中的微生物和变态粒子附着在人体的皮肤上，引起毛孔堵塞，进而长生黑头粉刺或者长痘痘，所以看完电视后洗脸是有好处的。 不仅看完电视后要洗脸，玩了电脑、手机后也应该洗脸。

长时间的用热水洗脸会让皮肤变得干燥粗糙。这是因为温水会带走肌肤过多的油脂，使得细胞直接露在空气中的缘故。 用冷水清洗油脂，可能会使脸部油脂清洗不干净，造成毛孔堵塞，所以通常建议最适宜的洗脸的水温是30度左右。

CC霜属于化妆品，不是护肤品，如果不清洗掉，皮肤是吸收不了的。 虽然CC霜没有粉底对皮肤的伤害大，但是如果覆盖在脸部，会堵塞毛孔，和油脂一起氧化，变成黑头粉刺，有部分还会发炎长痘痘。 晚上睡觉前一定要彻底洁面，以保证夜间睡觉的时候，皮肤能自由的呼吸，而不是被各种化妆品覆盖着，导致皮肤代谢异常。

长痘痘了也是可以用洗面奶洗脸的，但是要选择弱酸性、无刺激的洗面奶。不要用深层清洁，或者有美白功效的洗面奶。例如有去黑头、去角质功效的，对皮肤的伤害较大，长痘痘期间最好不用。 如果用洗面奶洗脸的时候，如果脸部某个地方局部溃烂严重，洗脸的时候可以避开该地方，用清水洗洗就行了。 有些人长痘痘后担心洗面奶会损伤皮肤，就不用洗面奶洗脸，结果毛孔堵塞更严重，痘痘长得更多了。

洗脸是为了清洁皮肤，防止毛孔堵塞，但是用过烫的水清洗脸部，确实会使皮肤变得粗糙，长期如此还会加速皮肤老化。 主要的原因是热水洗脸，会使得皮肤中的油脂过分流失，特别是在冬季的时候，皮肤本来就很干燥，如果不注意会使得皮肤更加干燥。而用冷水洗脸又会洗不干净，所以冬季洗脸用三十度水温最合适。

建议最好不用平时用的洗面奶，平时的洗面奶可能含有一些美白的重金属，对孕妇有害，建议尽量少用。孕妇如果想要用洗面奶洗脸，最好用专用的孕妇洗面奶，可以到正规的母婴店购买。 孕妇能用专用的洗面奶洗脸，但是建议不要化妆，化妆对皮肤的损伤太大了，里面含有的化学成分还会对宝宝的健康有害。

洗脸的正确步骤 （1）扎好头发，用温水充分打湿脸部，一定要用温水，这样才能打开毛孔。 （2）挤黄豆大小的洗面奶，在脸上细细揉出泡沫。 （3）先揉洗额头，接着洗眼部周围，再洗下巴嘴角，最后揉洗鼻翼，每个部位揉洗5次左右，确保清洗干净了。 （4）用温水清洁掉脸上的泡沫。 （5）冷热水交替 洗脸的时候一定要注意水温，水温过热不仅容易烫伤皮肤，还会使得皮肤表面油脂过分流失，而用冷水洗脸则很难达到让毛孔张开，彻底清洁的目的。