自制的牛奶面膜最好不要天天做。尽管牛奶中含有的蛋白质、维生素等营养成分容易被皮肤吸收利用，但是如果是天天做自制的牛奶面膜，皮肤得不到正常的休息，而面膜中的营养成分皮肤吸收不了的话，天天敷面膜也是没有效果的。

牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等成分，能够深入皮肤内快速被肌肤吸收，为肌肤补充胶原蛋白的同时能够帮助美白润肤，恢复肌肤的活力。我们可以使用牛奶做成面膜来帮助美白润肤，抗皱美颜。

香蕉牛奶面膜有美白嫩肤的作用，一般不建议每天使用，毕竟香蕉和牛奶都是营养比较丰富的东西，含有较多的油脂物质，天天做会有引起脸部长脂肪粒，或者痘痘。

1.贴片牛奶面膜 牛奶敷脸，可以借助纸质面膜，先将纸质面膜放入一个干净的容器中，往面膜纸上加牛奶，边加边用手指按压面膜纸，令它更快的吸收，待面膜纸完全湿透后，直接敷到脸上，等待15分钟左右时间，用清水冲洗掉即可。 2.涂抹式牛奶面膜 牛奶敷脸也可以做成涂抹式面膜，但是因为牛奶本身比较稀，流动性大，所以还需要加入其它材料，来帮助面膜能够附着在脸上，常见的自制面膜材料有面粉、珍珠粉、绿豆粉等，加入这些粉末物品，就能很好的将牛奶敷到脸上啦，同样也是敷15分钟。 敏感肌肤敷牛奶前要先测试 敏感肌肤因为很容易受外界的刺激而产生过敏，所以在使用牛奶这类自制面膜时，更要谨慎小心，为确保皮肤不会过敏，最好是在使用前，先做一个简单的过敏测试，将制作好的牛奶，直接涂抹于耳后处的皮肤，等待15分钟后洗干净，如果皮肤没有任何异常反应，则代表对不过敏。

一般来说，敏感肌肤是能用牛奶敷脸的。 牛奶本身就是一种天然饮品，是可以直接喝的，人都可以喝进去了，可想而知是没有毒副作用的，因此对皮肤也不会有什么刺激。但是，也不能百分百保证说，敏感肌肤用牛奶敷脸后，一定不会过敏，因为每个敏感肌肤的敏感程度不同，有可能你的皮肤就对牛奶中的某种成分过敏，那也说不定。

1.敷牛奶面膜用纯牛奶 敷牛奶面膜的时候，最好是使用纯牛奶。纯牛奶中的营养丰富且能够被肌肤吸收，又避免过多的杂质影响其效果。但是要注意如果是用纯牛奶敷面膜的话一定要避免面膜在脸上停留太长时间，否则其中的营养成分在空气中会发生变化影响其效果，一般以20分钟左右为宜。 2.敷牛奶面膜用脱脂牛奶 敷牛奶面膜的时候，如果皮肤状况不突出，仅是用牛奶面膜进行日常的防护保养的话，可以直接使用脱脂牛奶。脱脂牛奶中含有的营养要少一些，避免皮肤营养过剩而出现脂肪粒。 3.敷牛奶面膜用全脂牛奶 敷牛奶面膜的时候，如果皮肤问题较为突出，急需要使用牛奶面膜修复皮肤问题的话可以使用全脂牛奶。全脂牛奶中含有的营养成分较为丰富，能够帮助深层滋养肌肤，但是要注意如果是使用全脂牛奶面膜的话，一定要冲洗干净，以免残留的牛奶堵塞毛孔。 4.敷牛奶面膜用煮熟牛奶 敷牛奶面膜的时候，如果是使用直接刚挤出来的牛奶的话，一定要煮熟了再使用。刚挤出来的牛奶中含有较多的细菌，直接做面膜使用很容易将细菌带到脸上皮肤，不仅起不到护肤效果还可能引起皮肤问题。 5.敷牛奶面膜用生冷牛奶

自制的牛奶面膜最好不要天天做。尽管牛奶中含有的蛋白质、维生素等营养成分容易被皮肤吸收利用，但是如果是天天做自制的牛奶面膜，皮肤得不到正常的休息，而面膜中的营养成分皮肤吸收不了的话，天天敷面膜也是没有效果的。

过期的牛奶是可以用来做面膜的。牛奶中含有营养成分能够有效滋润肌肤，特别是过期的牛奶中产生的乳酸能够帮助软化角质，改善皮肤干燥无光泽的状态。但如果是牛奶已经过期了，想要用来做面膜的话，也最好能够看一下过期的时间。一般说来，如果是过期时间较短，差不多一周左右的话，用来做面膜是可以的，如果是过期时间较长的话，牛奶中很容易产生刺激物质，用来做面膜很容易伤害皮肤。

脱脂牛奶 正常的牛奶中是含有一定脂肪成分的，而过于丰富的脂肪被用来做成面膜敷到脸上，难免会增加皮肤的负担，当皮肤营养过剩时，很有可能导致产生脂肪粒，或吸收不了的现象，而脱脂牛奶既保留了牛奶中的营养成分，又不含有脂肪，是最适合拿来做自制面膜的。 纯牛奶 如今市场上的牛奶品种十分丰富，有草莓牛奶、木瓜牛奶、蓝莓牛奶等等，甚至有的牛奶中还含有果粒，但这些都不适合用来做自制面膜，用来做自制面膜的牛奶最好是纯牛奶，即什么都不添加的，这种牛奶的美容效果最好，同时不含有其它乱七八糟的成分，不会对皮肤产生其它刺激。

白芷牛奶面膜 原料：白芷10克，牛奶200毫升。 做法：将白芷研磨成粉末之后，鲜奶与白芷粉末跳板均匀成糊状即可。 用法：每天晚上洁面之后敷于脸部，20分钟左右用清水洗净即可。 说明：白芷和鲜牛奶都具有美白滋润皮肤的功效，经常敷此面膜能够美白光滑皮肤。 牛奶麦片面膜 原料：牛奶、麦片各适量。 做法：将牛奶与麦片混合用慢火煮软之后放置至室温即可使用。 用法：将牛奶麦片糊涂抹在面部之后，待其自然干燥后洗干净即可。可以再在脸上喷些冷水擦拭干净。 说明：本面膜能够帮助油性皮肤保持白皙细嫩，如果是没有麦片可以直接用面粉与牛奶拌匀之后直接涂抹于脸上，无需加热。 牛奶草莓面膜 原料：草莓50克，牛奶1杯。 做法：将草莓洗净剁碎之后取汁液与牛奶调匀。 用法：将调好的面膜均匀地涂抹于脸部，并且可以加以按摩，大约15分钟左右即可用水清洗干净。 功效：经常敷此面膜能够帮助滋润肌肤，还能帮助收敛肌肤，预防皱纹。 牛奶橄榄油面膜 原料：牛奶1匙，橄榄油数滴，面粉适量。 做法：将橄榄油滴入牛奶中加入面粉搅拌成糊