不要冷水冲洗或冷敷。 有的人耳朵发红发热时为了降温，就想用冷水冲洗耳朵或者冷敷，这时皮肤受到冰冷刺激，会使皮肤血管收缩，血液回流受阻，热量无法散发，导致体温升高，反而会让耳朵发热持续更长时间。并且一般耳朵发热往往也伴随着脸部红热的现象，这时候如果冷水冲洗或者冷敷，往往也会加剧脸部红热现象，并且血液回流受阻也会增加心脏负担。

耳朵发热一般是因为耳朵血流量变多，血液的温度导致发热。 1.正常的运动导致：做俯卧撑时身体发热，体温上高，毛细血管扩张，加上血液循环加快，就很容易导致耳朵充血发红发热。运动后由于肌肉中所需血液减少，但心脏跳动依旧很快，因而大量血液回流进心脏，流经耳朵时血管扩张变粗，也会导致耳朵发红发热。 2.温度原因：在温度高时会使皮肤血管扩张，血流量变大，造成耳朵发红发热。在温度低的地方做俯卧撑时会使血管收缩，但一旦回到室内等温度回升时，血管则会反弹性扩张造成耳朵发红发热。 3.憋气导致：有些人做俯卧撑呼吸方法不正确，憋气进行，到时心跳加快，血流加快，导致了脸红耳朵发热。

1.做完剧烈的运动，往往会感到耳朵发热。这是因为人们进行运动时，心脏跳动加快，把更多的血液供给给四肢肌肉。身体运动之后，肌肉所需血液减少，可是心脏的跳动又不能马上减慢，浴室便有更多的血液涌向心部。头部、耳朵的皮肤很薄，里面布满了丰富的血管，当大量血液流经耳朵时，血管便扩张变粗，耳朵发红。用于血具有一定的温度，所以会感到耳朵发热。待心脏逐渐恢复正常后，血管便收缩变细，耳朵上的血液减少了，于是就不再发热了。 2.冬季时，当我们从寒冷的室外回到温暖的室内时，耳朵会变得又红又热。这是由于在室外低温下收缩的耳部血管在室内因温度上升而扩张，血流加快，从而导致耳朵发热。 3.由于害羞的时候、与人激烈争辩的时候、或者是考试遇到难题的时候等等，也会感到耳根很热。这是因为大脑皮质高度兴奋或紧张所致，指挥神经引起皮肤血管扩张、心脏跳动加速、血流增快的缘故。

耳朵发烫通常是出现在以下三种情况 1、剧烈运动后 剧烈运动时，心脏跳动加快，把更多的血液供给四肢肌肉。身体运动之后，肌肉所需血液减少，可是心脏的跳动又不能马上减慢，于是便有更多的血液涌向心部。头部、耳朵的皮肤很薄，里面布满了丰富的血管，当大量血液流经耳朵时，血管便扩张变粗，耳朵发红，由于血具有一定温度，所以会感到耳朵发热。待心脏逐渐恢复正常后，血管便收缩变细，耳朵上的血液减少了，于是就不再发热了。 2、从室外进入室内 冬天室外温度较低时，血管遇冷后收缩，脸色苍白，此时如果走进温度较高的室内，血管骤然遇热变粗，耳朵也会感到发热。 3、害羞时脸红 由于害羞，或者与人激烈争辩，或是考试遇到难题的时候……也会感到耳根很热。这是因为大脑皮质高度兴奋和紧张所致，指挥神经引起皮肤血管扩张、心脏跳动加速、血流增快的缘故。  

1、耳朵发烧有几种可能的原因，像你八成是剧烈运动时，心脏跳动加快，输送的血液多，当你停止运动后，肌肉需要的血液减少，可是心跳却没有随着运动的停止就立马停止，头部、耳朵的血管比较丰富，大量血液流经耳朵的时候，血管会扩张，然后耳朵就发烧变红了。一般在停止运动后，耳朵会慢慢的恢复正常温度。 2、人在害羞或者情绪激动的时候，耳根也会发烧发红，者是由于大脑皮层高度兴奋和紧张导致的心跳和血液流量增快。 3、冬季从室外进入室内的时候耳朵会由于室内温度骤升而变得发烧发红。 4、长时间打电话也会是耳朵发烧，这是因为手机有辐射，会产热。 有些人说有人想你的时候耳朵会发热是没有科学依据的，呵呵、、、纯属娱乐。