之前都是吃减肥药才能减肥的，但是最近没有吃了，想知道减肥
如果不改善饮食，坚持运动的话，会反弹。
停了减肥药后不反弹的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食， 尤其要特别注意饮食，在饮食上要清淡、低盐低脂、高膳食纤维、高蛋白、高维生素，还要加强运动，最好是有氧运动，比如慢跑、游泳等，而且运动要持续半小时以上才能燃烧脂肪。
度M纨
发布 2018-05-04
有没有什么减肥的中草药推荐啊， 谢谢！
金银花：金银花性甘寒，善于清热解毒，降火气，祛湿气，特别适合在夏天减肥服用。金银花能够显著降低血清胆固醇及动脉粥样硬化指数，提高高密度脂蛋白-胆固醇含量，保护胰腺β细胞，还有一定的降糖作用。
一般来说，金银花的适用范围很广，但内分泌紊乱造成的肥胖不适用，由于金银花性寒凉，对于脾胃虚弱的病人也不适合。
何首乌：何首乌具有润肠，解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收，阻止胆固醇在肝内的沉积。
何首乌最适宜于有便秘的肥胖人群。由于宿便经常囤积在体内，胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态，这类人群可服食何首乌;本方还适合脂肪型肥胖，重度肥胖，伴随高血压，高血脂的肥胖者。
泽泻：泽泻味甘，性寒，具有利水，清湿热的功效。泽泻之所以有减肥作用，也就是利用了它排除身体水肿，加快代谢的作用，特别适合下半身肥胖，中，高度肥胖患者服食。但要注意，用泽泻泡水当减肥茶饮时，剂量不要太大，每日用6-9克，否则性寒的泽泻会让人肠胃受不了。
花萌兎
发布 2018-03-30
我做完小产有十多天了。胖了很多。想减肥。现在可以吃减肥药吗？
你好最好是在半年之内不要使用的好吗
我吃减肥药反弹了，请问医生有用什么方法我的身体回复原来的样子
您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。以上是对“我吃减肥药反弹了，请问医生有用什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
藻狐酵素海藻冻只是一种市面上买的保健产品，对减肥基本上没什么功效，建议健康饮食，多运动。
指导意见：
是药三分毒，保健产品现在参差不齐，质量和功效都不敢保证，所以不要乱吃，要合理饮食，健康减肥。
现在市场上，朋友圈，很多人都发瘦瘦包、纤秀包之类的减肥产品，
病情分析：
你好！市场销售的减肥产品大多含有激素或者是腹泻成份，长期使用有副作用，不利于身体健康。
指导意见：
建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入，少吃零食甜食加工食品，戒烟限酒，规律生活，多运动。
病情分析：
你好，吃过糖皮质激素类药物可能造成脂肪堆积、脂肪分布异常的一些情况。通过减脂是可以恢复的。
指导意见：
靠减肥药减肥意义不大。最多起到辅助作用。如咖啡因可以运动前用提高运动消耗的能力。奥利司他在吃的过多的情况下使用帮助减少脂肪摄入。很多所谓的减肥药保健品实际上不可能一吃就减肥的。不要相信那些为好。控制好饮食总热量。保持在基础代谢附近。加上坚持锻炼才行。
医生你好，自从用了减肥药以后，老是掉头发，请问需要做什么检查
根据症状患者掉发，应该是气血亏虚导致毛发失去营养，发为血之余，因此掉发，建议给以补气血，养血药物如养血生发胶囊治疗，并忌烟酒。
吃了减肥药后反胃 喝水也会想吐 吐出来之后就好多了 头有
你好，如吃减肥药后出现恶心丶呕吐，头晕症，应是药物过敏反应，建议去医院让医生检查，以后最好不吃药减肥，应饮食调节，作息规律，多运动锻炼，做操健身，会减重的
想知道吃减肥药是不是会导致月经推迟啊？
会导致月经推迟，甚至闭经。部分减肥药含有泻下药，属于寒性药材，长期服用易引起宫寒痛经，月经量少，月经推迟等问题。且减肥药含有激素，会影响雌激素的分泌，导致卵巢功能衰退，最终影响排卵和正常的月经周期。
