可以适当的打些相关的针吧，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水，或是用中药来调理

月经不调有可能宫寒或是别的原因引起的，这个最好是看下医生，吃一点中药调理一下比较好。

黄体功能不足又叫黄体功能不全，是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，不利于受精卵的着床，可导致不孕或者习惯性流产。 目前大多数学者认为黄体功能不全的原因有可能与垂体分泌的黄体生成素（LH）、促卵泡成熟素（FSH）的不足有关系；也肯能是垂体分泌的催乳素过多或者过少引起的。