经期最好不要洗头。 经期的女性朋友身体抵抗力差，容易受寒引起痛经。所以，不建议女性朋友在月经期间洗头，尤其是在月经期间的前三天最好不要洗头。

当然可以刷牙也可以洗头发的，还要保持口腔卫生，半个月以后就可以洗头发了

步骤一：准备啤酒 准备好啤酒，最好是选择小麦或者谷类发酵的啤酒，最好选择生啤，这类啤酒滋养头发及去屑的作用会更好一些，将啤酒倒入盆中，倒入适量热水调淡，比例为1:2，然后把啤酒稀释液放于一边，等酒精在热水中挥发一些，酒精太多会损害头发。 步骤二：洁净头发 用普通的温水，和适量的洗头水清洗头发，把头发表层及头皮上的污垢清除干净，然后用干毛巾擦干头发，以便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的养分。 步骤三：啤酒洗发 啤酒洗头根据方式的不同可以分为两种。 啤酒浇琳头发 用容器将啤酒稀释液舀匀浇在头发上，让每根发丝都能淋到啤酒，同时用手指腹部推拿头皮；待啤酒滴尽，再次浇淋头发，并用受这么推拿头皮，入菜反复两三次，每次15分钟左右。 啤酒涂抹头发 啤酒洗发还可以是在头发洗净擦干后，将啤酒均匀的涂抹在头发上，并作一些手部按摩使啤酒可以渗透到头发根部，手指腹部按摩15分钟。 步骤四：再次清理头发 倒掉啤酒稀释液，再次洗尽头发去除啤酒味道后，用护发素清洗保养头发，用梳子将发丝梳顺。

选择无泪配方的婴儿洗发水 宝宝的头皮又薄又嫩，非常容易吸收涂抹在皮肤表层的一些化学物质。所以宝宝洗发要用专为婴儿肌肤设计的婴儿洗发水或者洗发沐浴露，比起普通洗发水，更加温和无刺激，呵护宝宝娇嫩肌肤，而且一般都有无泪配方，不会伤害宝宝的眼睛。

注意洗头水温和强度 洗发的水温不能过低过高，不然不舒服的感觉只会让宝宝更抗拒洗头。建议水温保持在37-38℃，冬天的水温可以略比夏天的高3℃～5℃。另外，喷头的出水量也不宜过大，不然强烈的水量冲击会让宝宝感到恐惧，不妨将出水量调得轻柔一些。 注意洗头频率 妈妈给宝宝洗头的频率：夏季1-2天一次为宜，冬春季3-4天一次，也可根据宝宝的情绪状况，隔天一洗，而且不必次次都用洗发液，隔次用即可。洗发水的使用一周不要超过3次。 注意洗发水的选择 洗发水的选择也是有讲究的，成人的洗发水过强的碱性会破坏宝宝的头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。因此，妈妈应该选择正规品牌的婴儿专用洗发水，确保纯正温和，不能刺激皮肤及眼睛；而且，宝宝使用的洗头液一定要便于清洗，不能出现久洗不净的现象。 其他注意事项 1、先让孩子玩水，等宝宝有玩水的兴趣时，再将宝宝的后脑头发用水打湿，再慢慢将顶部头发弄湿，最后把全部头发弄湿。一定要循序渐进，不能太操之过急。 2、选择宝宝无泪洗发液，不能含薄荷等刺

水温和强度 洗发的水温不能过低过高，不然不舒服的感觉只会让宝宝更抗拒洗头。建议水温保持在37-38℃，冬天的水温可以略比夏天的高3℃～5℃。另外，喷头的出水量也不宜过大，不然强烈的水量冲击会让宝宝感到恐惧，不妨将出水量调得轻柔一些。 保持正确姿势 给婴儿洗头时，妈妈可以将婴儿头朝下放在自己的手臂上，手掌扶住婴儿的小脑袋，使婴儿面朝自己，呈稍稍倾斜的姿势，并腾出右手来给婴儿洗头。 洗头方法 1、用右手撩水给孩子洗头（也可以用湿毛巾打湿宝宝的头），另一辅助者帮助挤一点洗发露在手里，就可以洗发了。 2、用手的拇指和中指从宝宝的脑后压住左右两耳，防止宝宝耳朵进水。 3、用少量质地温和的洗发用品，轻轻地揉宝宝的头发，不要挠和拽宝宝的头发，揉出泡沫即可。 4、洗发时放宝宝音乐，分散注意力，可以使宝宝更加高兴地配合你的工作。 5、婴儿洗头没有固定的时间要求，凭婴儿的配合程度，洗头时间也不宜过长，以免水温变凉婴儿受凉。

顺产后7天可以洗头吗 顺产7天可以洗头了，一般来说顺产三天后就可以洗头了，一个月不洗头反而会因为不够清洁而出现虱子之类的问题。

选择好的洗发水 我们用洗发水洗头发，因此洗发水质量的好坏是至关重要的，好的洗发水添加了较多的护发精华，在洗发的同时，还能保养头发，相反地，差的洗发水清洁力强，并且只有洗发的功能，频繁使用，自然对头发是有害无利。 使用温水洗头发 任何季节、任何时候，用温水洗头发都是最好的，温水能够较好的去除头发油脂，同时会令头皮感到十分舒适。 动作轻柔洗头发 在洗头发时，动作尽量轻柔，配合适当的按摩，能够促进头皮的血液循环，使头发更为健康，切记不可用指甲用力抠抓头皮，否则很有可能将头皮抠破。

女性来月经的时候，血液循环本来就比较差，洗头发的时候容易让血液集中到头部，结果影响子宫血液血液循环，导致子宫中的血液无法顺利排除干净，造成经血量减少，甚至痛经。

茶水洗头可以直接用喝剩下的茶水，将茶水慢慢倒在头发上，并轻轻揉搓头发，使茶水触及头皮，渗入发根，然后用浴帽或毛巾将头发抱起来，包5到10分钟后，再用洗发水洗一遍，最后用温水冲洗干净即可。