酒精和安眠药都会对大脑产生抑制作用，会产生双重抑制作用，使人反应迟钝、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸及循环中枢也会受到抑制，出现呼吸变慢、血压下降、休克甚至呼吸停止而死亡。

1.一次性服用大量的安眠药会抑制人体的神经中枢导致人体昏睡昏迷，严重的导致心跳停止而死亡。 2.安眠药吃多了睡后会出现头晕、头昏、困倦、无力、注意力不集中、记忆力衰退、走路不稳等，被称为“宿醉反应”。 3.长期服用安眠药会损害肝肾。安眠药主要是通过人体的肝肾等重要器官分解、排泄。长期服用的话自然增加肝肾的负担，对健康不利。

另外服用安眠药绝对不可配酒，以免导致药物加成作用，可能造成睡眠呼吸中止症，且长期饮酒会增加肝脏负担，对肠胃、神经、心血管系统也都会产生伤害，增加罹患癌症的机率。

又失眠之苦的人，常常需要借助安眠药才能睡个好觉，不过长时间的服用安眠药，很容易养成依赖的心态，非得在睡觉之前服用一颗安眠药才能睡得着，否则就辗转反侧。但是这种习惯一旦养成，用药的药量也会逐渐的增加，否则就达不到安眠的效果。 但是我们也知道是药三分毒，长期的服用安眠药容易引起记忆力减退，这种情况在老年人的身上更加明显。由于安眠药有镇静的作用，某些呼吸功能不全的人，如果使用不当，还会抑制呼吸，严重的可引起睡眠性呼吸暂停症。 如果真的是严重的睡眠障碍的人，服用安眠药的时候也尽量不要总是用一种药，且一定要控制剂量，不要自己擅自加量。

充足的睡眠可以保证人的精力充沛，老年人本来就觉少，且容易失眠，因此很多老年朋友喜欢用安眠药来催眠，但是催眠药引起的“良好睡眠”并不能替代真正的自然睡眠，还有可能造成白天精神不济。 而且安眠药不仅容易养成赖药性，长期在体内堆积后，达到一定量的时候，会产生副作用。老年人的新陈代谢较慢，药物成分积累在体内，达到一定量后，会引起一些副作用。比如：晨起后头晕、思睡、乏力、食欲减退，有些人还会出现记忆力和智力减退的情况，严重的还会引起老年痴呆症。 此外，安眠药还能抑制呼吸作用，某些老年人或者肝肾功能不全、呼吸功能不全者，一定要谨慎服用，以免发生意外。

（1）干扰睡眠的正常模式 （2）产生耐药性，持续服用一段时间的安眠药后，会出现没有安眠药就睡不着，并且药的剂量大增的现象。 （3）毒性，是药三分毒，长期服用会产生过度镇静，影响造血功能、肝肾功能、心血管功能和神经系统功能。部分人还会出现剥夺性皮炎。 （4）肠胃功能出现紊乱，表现为恶心、呕吐、食欲减退、腹胀、便秘的症状。 （5）出现记忆力减退、头晕乏力、精神萎靡的症状。