反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、细软饮食为佳，如馒头、面条、青菜等，适当吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等。少食多餐，不宜暴饮暴食，每餐8分饱，饭后不宜立即卧床，注意戒烟酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸饮料、浓茶、薄荷、刺激性食物，以减少反流。避免番茄汁、橘汁和其他柑橘类制品，这些食物可通过其酸性诱发症状。

您好，我是您的健康顾问，根据你的描述消化不良便秘。消化不良吃鸡内金还是有作用的，但是对便秘作用不大的，消化不良建议你吃健胃消食片，吗丁啉，便秘建议你买点番泻叶泡水喝，平时多吃蔬菜，说过，如菠菜，香蕉，芹菜，y也可以喝点蜂蜜。祝您健康。医生询问：

出现这样的胃炎食管炎有可能是因为平时饮食习惯不合理引起的 便秘有可能是因为使用铋剂等引起的，有可能是因为进食不合理引起的，建议去医院由医生结合症状诊断一下，可以使用开塞露润滑肠道促进大便排出，多吃些水果蔬菜之类的食物