最简单快捷的方法就是用冷，先冰敷，后热敷。除了毛巾，也可以用上冷／热茶包或金属汤匙，每次敷5分钟，重覆2-3次，需长时间对着电脑屏幕的人，也可以用这个冷热交替的敷眼法，除了消浮肿，还可以舒缓疲劳。 另外，将盐水稍为雪冻后取出，用绵花或化妆绵蘸取后再敷上双眼。冷藏后的盐水有非常好的收缩作用，可帮助减轻眼部浮肿。 即使手边没有任何物件作冷热敷，立刻用冷水洗脸亦可纾缓浮肿。

情况比较严重你去本地最好的医院找个专家治疗，也可以来上海。建议多做锻炼，让自己放松，也可以适当的让身体疲惫下来，有利于睡眠！

根据你的描述，考虑是由于细菌或者病毒急性感染导致的结膜炎的症状，俗称红眼病。对于红眼病的治疗，单独使用一种眼药水效果是不理想的，建议你应该同时使用氯霉素眼药水和阿昔洛韦滴眼液进行眼睛的滴入治疗，这样效果才好，通常7天左右就会明显康复了！

你妈妈上眼皮肿了有一点疼是不是没有睡好，或者是水肿的原因导致的呀你不要担心的可以多喝一些冬瓜。

眼睛有一点肿，这种的怀孕晚期的时候感觉要这样的，可能是晚上没有睡好的，或者是喝水比较多。

你好，考虑眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关。建议：睡前不要喝太多的水，把用过的茶叶包放在冰箱的保鲜层里，然后过一会取出敷在眼睛上，还得多加休息，多按摩一下眼部。

眼睛周围的皮肤相对身体其他部位来说属于比较细嫩脆弱的，属于过敏的易感区域，尤其是在春季，花粉在空气中弥漫，过敏体质或自身免疫力下降都容易出现眼睛周围皮肤出现过敏，从而导致眼睛周围红肿、瘙痒，严重时候可出现脱皮现象。

冷毛巾冷敷 在下眼袋刚被碰肿的48小时内，应快速进行冷敷，冷敷能够刺激毛细血管，令毛孔血管剧烈收缩，从而起到消肿、缓解伤口疼痛等作用。 具体方法：打一盆清水，在里面放入适量冰块，待冰块融化后，取干净的毛巾放于清水中，再拿出来拧干，敷在下眼袋位置，每次敷5-8分钟左右，一天敷1-2次即可。 热毛巾热敷 在下眼袋被碰肿的48小时后，建议使用热毛巾热敷，热敷能够促进皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，从而起到消除肿胀的作用。 具体方法：打一盆热水，水温控制在40-45度之间，取干净毛巾泡于热水中，待毛巾完全浸透后，拿出来拧干敷在眼睛上，等待5-8分钟即可。 熟鸡蛋揉搓 熟鸡蛋揉搓眼睛，也是一种很不错的消肿方法。煮熟的鸡蛋因为温度较高，而且冷却速度较慢，去壳后十分柔软，用来揉搓碰肿的下眼袋，既能活血消肿，又不会擦伤皮肤。 具体方法：将煮熟的鸡蛋去壳，放在下眼袋处，轻轻的滚动、按压、揉搓，注意不要把鸡蛋弄破了，一直到鸡蛋没有温度后即可。 土豆片敷眼睛 土豆中含有丰富的淀粉，直接使用具有高渗透功能，能够很好的浸

冰毛巾敷眼睛 利用热胀冷缩的原理，用冰毛巾敷眼睛，能够快速收缩皮肤的血管，减轻局部出血、肿胀等情况，下眼袋哭肿时，可用毛巾包裹冰块，轻轻的敷在眼睛上8-10分钟，或直接购买现成的冰袋，也具有消肿的作用。 盐水热敷眼睛 流眼泪会导致眼部肌肤积水，从而出现下眼袋肿起的情况，而盐水能够帮助消肿，热敷也能帮助消肿，因此用盐水热敷眼睛，对于下眼袋的去肿，有着很好的帮助。 操作时，先将一盆清水加热至40度左右，在水中加入一小勺盐，放毛巾进去，待毛巾浸透后，拿出来拧干，热敷在下眼袋位置，等待5-8分钟后即可。 土豆片敷眼睛 土豆中含有大量淀粉成分，具有高渗透作用，能够很好的缓解局部肿胀，同时土豆中的B族维生素、蛋白质和脂肪代谢物等成分，能够保护皮肤免受炎症侵害。 使用时，先将土豆切成薄片，然后均匀的贴在眼睛上，等待5-8分钟后，即可用清水将皮肤冲洗干净。 茶叶包敷眼睛 茶叶中的单宁酸，是一种很好的收敛剂，能够淡化黑眼圈、去除眼部水肿。使用前，先将泡过的茶叶包放入冰箱，冷藏一小时左右，效果会更好。使用时，注意先将眼部肌肤

熬夜眼睛浮肿可以多补充维生素A，维生素A在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色，能够有效保护眼睛的组织、结构以及维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症和干眼症，所以经常熬夜的妹纸可以跟自己的身体多补充维生素A。