舌苔发白是肾阳虚还是肾阴虚要根据具体情况来定。 一般要是患者形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，则为阴虚。同时需要注意只有舌苔是不能判断肾阴虚或者肾阳虚的，还要结合症状和脉象。肾阳虚的症状为腰酸，上下肢体发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症；同时肾阳虚也会导致性功能不好。 因此在没有明确病因之前最好不要盲目用药，否则容易引发不良的后果，应该先到医院检查，确认病因之后医生会根据个人的病情程度进行用药治疗。

可能是。 畏寒怕冷是肾阳虚的常见症状，但不意味着一定是肾阳虚引起的，还可能和穿衣较少、患有风寒感冒等因素有关，如果患者是真正的阳气亏虚，阳气不足导致的胃寒怕冷，不仅会有周身发凉、怕冷，并且同时会有腰膝酸软、没有精力、记忆力减退、乏力、倦怠的现象，而且男性可能会有阳痿，勃起功能障碍，女性会有性欲下降，整体代谢功能下降的症状，这些都是肾阳亏虚造成的，需要多种症状加以辨别才行。

需根据实际情况而定。 舌苔发白是肾阳虚还是肾阴虚要根据具体情况来定；如果患者形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，那么则为阴虚。但如果只有舌苔是不能判断肾阴虚或者肾阳虚的，还要结合症状和脉象。 肾阳虚的症状为腰酸、上下肢体发冷、畏寒、甚至还有水肿等症状，主要表现为“寒”的症状，肾阳虚也会导致舌苔发白，因此在没有明确病因之前最好不要盲目用药。 一般建议可以先去医院进行就医，然后在医生的指导下确认病因，然后再对症治疗比较好一些。

看情况。 对于现代的年轻人来说，出现肾阳虚的症状是比较常见的，肾阳虚是中医中常见的一种说法，因为中医中认为体内的阴和阳是平衡的，阳虚主要指的是阳过少，阴比较多。 身体出现肾阳虚的时候，如果不及时的进行治疗，随着年龄的增长，可能会出现其他的症状，或者是症状更加的严重。 对于年轻人来说，身体肾阳虚不严重的情况下，是可能会自愈的，但要是肾阳虚症状比较严重，此时不但需要采取药物来治疗，还需要调整自己的习惯，是很难自愈的。

两者有以下区别： 阳虚是中医上的一个名词，主要是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳虚通常以心阳、脾阳和肾阳虚为常见的状态，因此可以知道肾阳虚是阳虚的一种。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。 而肾阳虚主要由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证，主要表现为阳气不足、男性主要表现为生殖机能方面的问题。

肾阳虚吃黄芪几乎没有效果的。 肾阳虚主要以温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗，而黄芪入脾、肺经，主要效果是补气、生肌，并没有补肾作用。 建议到中医院面诊、把脉后，明确体质后由专业中医开药治疗，不要自己胡乱用药。

盗汗在中医学认为一般属于阴血亏虚，阳气偏亢，阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致精液外泄，因此睡觉可见大量汗液露出，而醒后则汗止的情况。因此中医学认为盗汗总属阴虚内热，阴虚最常见的是肾阴亏虚，因此盗汗的治疗，首先可以从肾阴亏虚入手。

盗汗中医学认为是阴阳失调，阴气亏虚，阳气偏亢，阴虚产生内热，津液外泄，因此可见睡觉时出现大量汗液。脱发有很多原因，有的是生理性脱发，有的是老年性头发，有的是遗传性头发，因此脱发不一定是肾阴亏虚，如果一个人同时出现盗汗、脱发，我们可以首先考虑是否存在肾阴亏虚导致盗汗脱发。

肾阴虚和肾阳虚有不同的表现，主要区别在于区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。肾阴虚一般表现为怕热，手心、脚心出汗，心烦、骨蒸潮热。 肾阳虚则表现为畏寒怕冷、四肢冰凉。平常的话，肾阴虚容易盗汗、连平时睡觉都能出汗，肾阳虚则是平时稍微运动一下就出虚汗。 肾阴虚一般还多表现为形体消瘦，失眠多梦，口干舌燥，咽干颧红，皮肤干燥，舌红少津，女子月经量少或闭经；男子则是遗精、早泄，阳强易举。 肾阳虚则多表现为体形肥胖，嗜睡、犯困，水肿，腰以下为甚，腹部胀满，全身肿胀，舌淡胖。女子易宫寒或不孕，男子则早泄、阳痿。在精神方面，肾阴虚容易烦躁不安，急躁易怒，肾阳虚则是疲乏、无力、没精神。

肾阳虚宜选择用的食物有：羊肉、鸽子肉、鸽蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、黑芝麻、龙眼肉、荔枝肉、桃子、樱桃、胡桃仁、黑芝麻、葡萄等。 肾阳虚宜选择的中药材有：紫河车、胡桃了、沙苑子、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、桂圆肉、蛇床子等。 推荐食谱 （1）参芪煨猪肾 材料：党参、黄芪、芡实各20克，猪肾1个。 做法：将猪肾剖开去其筋膜，洗净，与上述药物共煮汤食用。 功效：党参补中气、健脾胃，滋补强壮；黄芪补气利尿消肿；芡实健脾固肾；猪肾能够补肾助阳，共食有以脏补脏之意，对肾阳虚衰所引起的的水肿，常服有效。 （2）肉桂益母红糖汤 材料：肉桂10克，党参20克，益母草30克，红糖15克。 做法：将党参、益母草、肉桂用水煎煮2次，过滤去渣取汁，在兑入适量红糖熬化即可。 功效：可以温补心肾，活血利水。由于党参配肉桂有温补心肾阳气，益母草有活血利水的功效，对心肾阳虚见有血瘀型的冠心病、心力衰竭有辅助治疗作用。 （3）羊肉鱼鳔黄芪汤 材料：羊肉150克，鱼鳔50看，黄芪30克，姜、桂皮、盐适量。 做法：将羊肉切块，与鱼鳔、黄芪同煮水，加姜、桂皮