蛋清面膜中含有丰富的蛋白质，经常使用能够帮助滋润肌肤，细腻肤质。美白保湿等等。想要蛋清面膜能够有效的发挥作用，最好是每次敷蛋清面膜的时间不超过15分钟。

蛋清面膜能够帮助美白润泽肌肤，让皮肤保持柔嫩光泽的状态，但是并不适合天天做蛋清面膜。蛋清面膜中主要使用的材料是鸡蛋清，鸡蛋清中含有大量的营养成分，天天使用蛋清面膜很容易造成皮肤营养过剩而出现脂肪粒。

蛋清面膜能够帮助美白润泽肌肤，让皮肤保持柔嫩光泽的状态，但是并不适合天天做蛋清面膜。蛋清面膜中主要使用的材料是鸡蛋清，鸡蛋清中含有大量的营养成分，天天使用蛋清面膜很容易造成皮肤营养过剩而出现脂肪粒。

蛋清面膜 原料：鲜鸡蛋1个。 做法：将鸡蛋一端用锐物敲一个小孔，将蛋清倒出来。这样还能够将蛋黄留在壳内，食用即可。以下取蛋清的方法，都可以仿照此方法。 用法：洁面之后，将蛋清直接涂抹在皮肤上，待其干燥后洗掉即可。 说明：此方法为古埃及女王习用。蛋清干燥时，能够帮助去除脸部皮肤上的污垢，收缩毛孔，让脸部看起来更加年轻有光泽。 芦荟蛋清面膜 原料：鲜芦荟叶、鸡蛋清各适量。 做法：将鲜芦荟叶洗净之后榨成汁，按照芦荟汁1匙，鸡蛋清1个的比例放入容器中调匀即可。 用法：每晚洗脸后涂抹在脸上，可以边涂抹边按摩，20分钟作用用清水洗净即可。 说明：此面膜能够帮助淡化皱纹、光滑、细腻肌肤。 菊花蛋清面膜 原料：菊花、鸡蛋清各适量。 做法：将菊花捣烂之后与鸡蛋清搅拌均匀即可。 用法：每晚洁面之后直接涂抹在脸上大约20分钟用清水洗净之后。 说明：菊花能够帮助改善敏感肌肤，滋润皮肤。另外菊花中含有的香精油和菊色素能够帮助抑制黑色素产生，使面部肌肤白嫩。 蜂蜜蛋清面膜 原料：新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1小匙。 做

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

蛋清做面膜后，不需用洗面奶洗脸，但是需要用清水洗脸。将残余在脸上的蛋清要彻底的冲洗干净。之所以不建议用洗面奶洗脸，是担心过度洗脸会让皮肤变干燥，这样敷面膜后又用洗面奶洗脸，面膜等于白敷了。