15-20分钟洗掉为宜。 不管是泥状蜂蜜面膜还是购买的纸张蜂蜜面膜，敷面膜的时间都应该控制在15-20分钟左右，不宜太短也不宜过长。

病例分析:您好，不要沾水，可以不涂抹蜂蜜。意见建议:意义不大，让伤口保持干燥。

润肤 蜂蜜水含有丰富的氨基酸、维生素、糖类及酶类物质，有滋润皮肤的作用。每天用蜂蜜水敷脸，可改善皮肤干燥、起皮的现象。 去皱 蜂蜜水含有丰富的胶原蛋白和维生素成分，能帮助肌肤恢复光泽、弹性，舒展肌肤皱纹，常用蜂蜜水敷脸能使皮肤光洁、细嫩。 祛斑 蜂蜜水敷脸能疏通皮肤汗腺，促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，起到淡化皮肤斑点的作用。 治疗痤疮 蜂蜜水敷脸有促进皮肤创面组织再生的作用，可用于治疗痤疮、皮肤溃疡和烧烫伤等，对皮肤的痘印也有淡化作用。 保湿 蜂蜜水的营养成分十分丰富，敷于脸部能有效补充肌肤所需营养，并锁住水分，起到保湿润泽的功效，使肌肤看起来水润光泽。 蜂蜜水敷脸的坏处 每天使用调制浓度过高的蜂蜜水敷脸，会导致皮肤营养过剩，增加皮肤的吸收负担，导致长脂肪粒。所以蜂蜜水敷脸虽然好处不少，但也不宜每天用。每周1-2次即可。

蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

天天用蜂蜜敷脸是不好的。 蜂蜜中含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质，用蜂蜜敷脸，能够滋润保湿、光滑细嫩、祛皱紧致皮肤，但正是因为蜂蜜的营养价值很高，所以不建议天天使用，以免适得其反，令蜂蜜成为肌肤的一种负担。

蜂蜜属于天然产品，其中主要含有水分、糖类以及矿物质等成分能够为肌肤补充营养。具有很好的温和细腻、抚平皱纹、延缓肌肤衰老的功效。理论上，每天使用蜂蜜面膜是没有问题的。

蜂蜜番茄面膜 原料：番茄2只，蜂蜜适量，少许面粉。 做法：将番茄压烂之后取汁，加入适量的蜂蜜和少许的面粉调和成膏状即可。 用法：洁面后将调好的面膜涂于面部半小时左右用清水洗净即可。 说明：经常敷此面膜能够帮助滋润皮肤，使皮肤白嫩、柔软，长期使用能够帮助祛斑除皱，治疗皮肤痤疮的作用。 蜂蜜甘油面膜 原料：蜂蜜、甘油、水、面粉各适量。 做法：将蜂蜜、甘油、面粉、水按照2：1：6：2的比例调和搭配。 用法：将调好的面膏洁面之后涂抹在脸上约20分钟之后用清水洗净即可，这样能够使皮肤变得滑嫩细腻。 苹果蜂蜜面膜 原料：苹果1个，蜂蜜适量。 做法：将苹果削皮之后捣烂成酱状，加入蜂蜜调匀成糊即成。 用法：将吃面膜涂抹于面部，仰卧，尽可能在面部保留长时间后用温水洗净即可。 说明：经常敷此面膜对肌肤有营养、滋润、缩小毛孔、去油的功效。特别适用于毛孔粗大、倚仗粉刺的皮肤。 草莓蜂蜜面膜 原料：草莓、蜂蜜各适量。 做法：将草莓洗净之后捣成糊状，与蜂蜜搅拌均匀成糊即可。或者是可以直接将草莓切成两半。 用法

橄榄油蜂蜜面膜可以美白祛斑。使用橄榄油蜂蜜面膜可以提亮黯沉的肤色，活化细胞，让皮肤更加白皙亮泽。还可以淡化皮肤上的色斑以及疤痕等问题。每周敷两三次橄榄油蜂蜜面膜，就可以明显的看到美白的效果。

橄榄油蜂蜜面膜可以滋润保湿。橄榄油是我们冬季常常用来滋润保湿的产品，而蜂蜜也常被用来做滋润型的面膜。将橄榄油蜂蜜面膜敷到脸上后，可以改善干燥粗糙的肤质，并且其中的油脂可以在脸上形成一层保护膜，锁住肌肤内的水分，让皮肤长久的保持水润的状态。

面膜不可天天使用，面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。蜂蜜面膜也是如此，如果长期连续使用，每周1~2次就够了。