根据你描述的情况考虑你的问题最好去检查下血液，看是不是血小板异常导致的。可以采取活血化瘀的药物治疗。

淤青身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收。超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。注意点营养，不要吃辛辣的食物，多吃点蔬菜和水果。

淤青要完全消退一般需要10-14天才能消失，有时候淤青还会肿痛，影响行动。但是如果能及时处理，则可以加速淤青消退。 磕碰之后立即冰敷，冰敷可以减少血流量，降低淤青程度。 磕碰24小时后热敷，热敷能促进血液循环，快速的消除淤血。但是刚刚磕碰后的淤青不宜热敷，否则会加重淤青。 你已经淤青一周了，估计也快好了，也可以选择热敷一下。