内陷乳头的妈妈，可以在乳晕区距离乳头1.5～2 cm的地方，用大拇指和食指，重复向胸口推回和往前牵拉乳头的动作，帮助努力寻找乳头的宝宝锁定目标，并采取侧卧位的哺乳姿势。妈妈还可以在开始哺乳前，使用负压吸奶器帮助拉出乳头。 如果这些方法都不凑效，还可以使用材质柔软和、长度和直径都合适的硅胶乳头，可以很好地解决乳头内陷造成的喂养困难。

乳头轻微内陷的女性朋友，可以每天在睡前提拉乳头纠正内陷。中、重度内陷的患者，提拉等方法无法起到纠正作用，但也不必过于担心，平时洗澡时注意仔细清洗乳头，适当挤压帮助乳管内集聚物排出，并避免乳房碰撞外伤。

乳头内陷手术包括支架法乳头内陷矫正术和切开法乳头内陷矫正术。 支架法乳头内陷矫正术是到目前为止，惟一可以保留哺乳功能的手术方法。将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，经过3～6个月的持续牵拉，达到延长乳头，矫正乳头内陷的目的。 切开法乳头内陷矫正术对已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可以采用这种方法。术中完全切断乳腺导管，充分松解凹陷乳头，设计组织瓣充填乳头根部组织缺损，以加强对乳头的支撑。切开法乳头内陷矫正术可以一期手术完成，治疗时间短。但切开法需离断或部分离断乳腺导管，影响术后哺乳功能；如果乳头深面的瘢痕出现挛缩，会造成乳头内陷的复发。

一般治疗内陷的乳头方面，如果是稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有按摩牵引和器械牵引。  按摩牵引法就是自己自行按摩将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3～5次。 物理牵引法则是通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次15分钟，双侧交替进行，每日3～5次。 这两种矫正方法，需坚持至少半年，可收到较好的效果。 还有就是比较严重的，平时无法轻易复位的乳头，可以进行手术治疗来解决症状。

这个是正常的生理现象。乳头中间有缝是很正常的，这个不是你说的乳头内陷，只要你能看到你的乳头就不是的了，不需要担心

一是手法牵拉.少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头内陷的重要时期.经常牵拉乳头,可以使双乳突出,周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用.每日数次.时间长了,乳头自然逐渐向外凸起.如果拉不出,可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推.二是吸引疗法.妊娠后,每日应用吸奶器吸引乳头数次,利用其负压促使乳头膨出.三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷.四进行手术整形治疗.

你好，这情况最好是用手经常牵拉乳头，时间长了一般慢慢就会好的。只要坚持就能成功。

你好，你可能是乳头炎。乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。

你好，平时乳头能够勃起吗？是一直平着还是说有内陷？有的女性天生就是乳头内陷，为了怕影响生产后宝宝哺乳，会做乳头牵拉练习。

乳头凹陷是女性的常见病，乳头未高出于乳房皮肤，且牵拉也不高出者，称为乳头内陷，这种疾病虽然对结婚没有直接影响，但会影响夫妻性生活时的感情交流，而且生育后不便于哺乳。乳头长期凹陷造成表皮脆弱，容易破裂感染导致局部的炎症、湿疹，严重者可引起乳腺导管扩张症。可以采取以下的方法，一是手法牵拉二是吸引疗法用吸奶器吸引乳头数次利用其负压促使乳头膨出三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷