精油一般我们不建议天天使用。特别是用精油接触皮肤的时候，比如精油按摩，因为其浓度较高，每天用精油护肤或治病很容易使人体产生抗药性和依赖性，再使用其他的产品效果会很差。而且每天大剂量使用精油还可能引起皮肤伤害。

精油减肥效果是不错的。 通过精油按摩能够加速身体脂肪燃烧，帮助消耗多余的脂肪热量而瘦身。但是要注意，如果是只依靠精油按摩，平时仍旧吃得高热量、运动很少的话，精油减肥是看不到明显瘦身效果的。

精油能去黑眼圈。精油的分子极小，能够快速渗透皮肤，有效为皮肤补充大量的营养，从而帮助较好较有效的淡化黑眼圈。但是要注意不是所有的精油的精油都具有去黑眼圈的效果，我们需要选择含有丰富维生素C或者是能够安抚皮肤的精油才能有效去黑眼圈。

有。 1.精油通过亲和作用进入人体皮肤中，又通过体液交换进入血液和淋巴，从而促进血液和淋巴循环，增强人体的新陈代谢能力，有效排毒。 2.精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑中枢产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动功能，另一方面通过神经调节方式控制纤体分泌，从而调节人体整个内环境，帮助排毒。

精油存适宜存放在18摄氏度的环境中，如果精油的种类比较多，也可以存放在冰箱冷藏室内，有的精油在低温环境中会变浑浊，但是拿到常温环境中后，经过一两个小时便会恢复到原来的清澈度。

茴香精油：茴香精油具有解毒作用，可以减少身体循环不佳的现象，并且能有效消除体内堆积的毒素。 天竺葵精油：天竺葵精油适宜于能各种肌肤，具有深层净化和收敛的效果，能平衡油脂分泌，提高肌肤通透性，同时也可促进血液循环，促进肝肾排毒。 桦木精油：桦木精油具有净化功能，能够帮助身体排出毒素，有利尿，消水肿的作用，还能振奋精神。 柠檬精油：柠檬精油具有祛风，清净，解热，利尿，降压，清凉作用，能够增强肝肾功能，促进全身血液循环，更利于身体内毒素的排出。

天然精油如果过期不久，气味没有变质的话，除了尽量不要用在脸部外，可以滴在洗澡水里洗澡，也可以滴在温水里泡脚，也可以配合护肤乳直接涂抹在身体干燥处。头发容易毛躁的人群更可以涂抹在发梢替代护发油。 过期精油也可以滴在水里擦拭家具，地板，皮鞋或是皮包，因为精油中的成分能够给木质材料和皮质用具提供非常好的润护作用。 水性精油就算过期了也可以当成普通的香氛使用，可以用香薰灯或者将精油放在喷瓶中加水稀释当空气清新剂使用。

精油保存在较小的玻璃瓶内可以减少氧化量，有的精油含萜烯，这类精油氧化速度比较快，保质期大概在6到12个月，比如柑橘类精油;但也有的精油会随着时间延长变得越来越好，如檀香精油，乳香精油等，但是精油如果经常打开使用，被氧化的几率变大，也容易走味。

过期的精油最好不要用，因为精油过期后，一些对皮肤有好处的营养成分发生化学反应，不但对皮肤不利，甚至有可能发生副作用。 精油一般会直接接触到皮肤，精油开封之后，容易接触到一些灰尘，微生物，如果盖的不严实，精油还容易挥发导致成分比例失调，这样精油过期了还用的话，有可能会导致皮肤过敏，诱发皮肤红肿的现象出现。