茉莉柠檬茶 原料 柠檬、茉莉花茶、蜂蜜。 做法 1、将柠檬洗净，切成片状，放入茶壶中； 2、加入茉莉花，冲泡沸水，盖焖几分钟； 3、稍凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。

1、便秘患者 茉莉花中含有鞣酸，对肠胃有收敛作用，若便秘患者食用，可能会加重不适症状。 2、肠胃不适者 桂圆中含有多种糖类及微量元素，而茉莉花中含有咖啡碱、茶多酚等物质，喝茉莉桂圆茶可以刺激胃酸的分泌，若肠胃不适者饮用，可能会加重病情。 3、体内有火者 桂圆性温、味甘，有滋补身体的作用，可以祛湿助火，吃多了容易导致上火，因此，体内有火者不宜食用，以免加重病情。

茉莉桂圆茶 原料 茉莉花、桂圆、蜂蜜。 做法 1、将桂圆洗净，放入茶壶中； 2、加入茉莉花，冲泡沸水； 3、盖焖几分钟，水温后，加入适量蜂蜜； 4、搅拌均匀，即可饮用。

1、神经衰弱者 茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等物质，对大脑皮质有兴奋作用，因此，神经衰弱者不宜饮用，以免加重病情。 2、胃溃疡患者 茉莉菊花茶中含有茶碱、茶多酚等物质，可以刺激胃液的分泌，若胃溃疡患者饮用，可能会对胃黏膜造成伤害，从而加重身体不适。 3、便秘患者 茉莉菊花茶芳香怡人，营养丰富，但便秘患者不宜饮用，因为茶中含有多酚类物质，有一定的收敛作用，若便秘患者饮用，可能会加重病。

1、便秘患者 茉莉花茶虽芳香浓郁，但是含有多酚类物质，这些物质可以收敛肠胃黏膜，若便秘患者食用，可能会加重便秘症状。 2、缺铁性贫血者 茉莉花中含有大量的氨基酸、维生素，还含有丰富的鞣酸的，鞣酸有吸附、收敛的作用，会影响铁元素的吸收，因此，缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。 3、感冒发烧者 茉莉花性温，味辛、甘，有理气开郁、辟秽和中的功效，不适宜感冒发烧者食用，以免加重身体不适。

茉莉花枸杞茶 原料 茉莉、枸杞花、蜂蜜、开水。 1、将枸杞、茉莉花洗净，沥干水分； 2、将枸杞、茉莉花放入茶壶中，倒入沸水； 3、盖上壶盖，焖五分钟； 4、加入蜂蜜，拌匀，即可。 茉莉花玫瑰花茶 原料 茉莉、玫瑰花、冰糖、开水。 做法 1、将茉莉、玫瑰花洗净，放入杯中； 2、加入适量冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀； 3、盖上杯盖，泡5~10分钟即可。

清新口气 茉莉花气味芳香，还含有大量的维生素C、维生素A及钙、锌、铁等矿物质，有抗菌消炎的作用，常喝茉莉花茶可以消除口臭，对口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定缓解作用。 缓解疲劳 茉莉花中含有多种氨基酸，还含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚、咖啡因等物质，对大脑皮质有兴奋作用，喝茉莉花茶可以消化紧张情绪，缓解疲劳。 排毒养颜 茉莉花营养丰富，富含氨基酸、维生素及微量元素，还含有大量的挥发油，芳香怡人，常喝茉莉花茶可以促进新陈代谢，加速血液循环，有抵抗衰老、美容养颜的功效。

行气开郁 茉莉花茶是非常有营养的一种茶饮品，它含有一种挥发物质，经常和一点茉莉花茶有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。 缓和胃痛 茉莉花茶也可以养胃，它能够帮助肠胃进行消化，在治疗腹泻方面有不错的效果。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。除了肠胃方面。茉莉花茶也具有安神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。 疏肝明目 茉莉花茶也具有一些排毒养颜的效果，它可以滋养皮肤，改善面色暗哑无华。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。 养颜美容 春 季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清 香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安 神、减轻肠胃不适及经痛。 预防蛀牙

茉莉茶又称作茉莉香片，属于花茶，是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶。优质的茉莉花茶具有干茶外形条索紧细匀整，毫峰显露，色泽黑褐油润，冲泡后香气鲜灵持久，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀柔软，滋味醇厚鲜爽，经久耐泡的特点。

茉莉茶能天天喝。 每天喝茉莉花茶能够帮助降血脂，抗氧化，防衰老，还能够帮助杀菌抗菌，增强身体的免疫力，最重要的是，茉莉花茶是绿茶制作而成的不发酵茶，保留有大量的营养物质，是可以每天饮用的。