一般情况下，建议是不要引产的，因为引产毕竟对自己的身体影响很大。怀孕6个月引产会使子宫内膜受损，以后妊娠容易发生前置胎盘，胎盘粘连则可能会引起产后大出血、内分泌紊乱、月经不调、闭经等。流产后容易造成感染，如象盆腔炎、输卵管炎，继发不孕，还可以引起血管栓塞、习惯性流产、子宫内膜异位、子宫穿孔等等。不过，也不必过于担心，因为如果处理得当，通过后期的身体调理还是可以很好地帮助恢复身体的。

1、增加液体摄入 保持水分在任何时候。请记住，你需要照顾2个人的健康。多喝水以预防便秘。除了水，每天至少喝2杯牛奶，补充钙和微量元素，这对宝宝的骨骼健康很重要。 2、多摄取蛋白质 蛋白质是身体的基石，是怀孕中期最好的食物。为了确保宝宝的身体发育在正确的轨道上，饮食中富含蛋白质是不可少的。肌肉、皮肤和器官都需要蛋白质才能生长和维持。 3、摄取一些水果 水果充满了维生素和矿物质，而且味道非常好吃。你永远不会厌倦水果，而且可以选择的太多了。苹果、梨子、奇异果等等，都还可以加入优格来制成冰沙饮用。 4、摄取绿色蔬菜 摄取大量绿色蔬菜可能会很厌烦，但这是为了你的宝宝。摄取菠菜、青花菜来提供宝宝所需要的铁。你可以用烤，或烧烤的方式来增加一点乐趣。 5、应包含全谷类 在你的饮食中加入全谷类。全谷类的食物像是玉米、燕麦、稻米等都含有丰富的维生素E、维生素B复合、铁和镁，可以满足宝宝不断成长所需要的能量和营养。

怀孕六个月可以适度同床。 怀孕六个月的时候，胎盘已经形成，早孕反应也早已过去，胎儿也被羊水、厚厚的子宫肌层包裹着，不容易受到伤害，所以是可以同房的。但是这个时候孕妇的肚子已经有那么大了，性生活需要有所克制。 不过，怀孕六个月的时候，孕妇的身体情况与胎儿的发育都比较稳定了，这个时候同房是影响较小的。但是如果同房时不注意，动作粗暴、剧烈，可能会损伤胎儿。同房的时候如果不注意卫生，还可能引起细菌感染，引起妇科炎症。 但是，在这时候同房一定要注意不能压迫到孕妇的肚子，碰撞和刺激都可能影响到胎儿。一般推荐选择前侧位、侧卧位或前坐位，动作不要过于激烈，生殖器不要插入过深。此外，还需要注意的就是双方的卫生，最好是戴套，避免使孕妇受到感染。

如果是有硬硬的感覺,應該是胎兒在胎動引起的;也有一種原因就是緊張的。