如果不是高强度的运动，对受精卵着床肌肤是没有影响的。只是有一些弹跳类运动，如果运动强度比较高的话，可能会影响受精卵着床。比如跳绳、跳远、打篮球、踢足球等等，这些都属于剧烈运动，排卵期同房后几天，最好尽量避开剧烈运动。跑步的话也最好是选择慢跑。

1、定位：着床前透明带消失，晚期胚泡以其内细胞团接触子宫内膜。 2、黏附：晚期胚泡黏附在子宫内膜后，滋养细胞外层为合体滋养细胞层，内层为细胞滋养细胞层。 3、侵入：合体滋养细胞分泌蛋白溶解酶，溶解子宫内膜细胞、间质及血管，完全埋入子宫内膜中且被内膜覆盖。 受精卵着床后3-4天(相当于排卵期后第十天左右)，用早孕试纸能测出弱阳性。

散步不会影响受精卵着床 普通的运动是不会影响受精卵着床的，散步是很温和的动作，只要不是一次性走到精疲力竭，对着床没有影响。

受精卵发育到胚细胞形成即受精第1日~第14日：在这段时间 里，如果药物导致大量胚囊细胞受损，会导致胚胎的死亡。如果只 有少量细胞受损，不会影响其它胚囊最终分化发育成为正常个体。