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番石榴的皮中虽然有一定的营养成分,但是番石榴的果肉中同样含有丰富的糖分、维生素、脂质、蛋白质、矿物质以及钾、钙、磷、铁等营养物质,即使将番石榴去皮,它同样还是具有一定的营养价值的,只是连皮吃营养价值会更高。
番石榴有什么营养价值?
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素...
吃番石榴真的会导致便秘吗?
适量的吃番石榴不会便秘,番石榴是一种性温水果,便温热性质,有聚阳效果,且性涩含有鞣质,吃多了会止泻,...
番石榴和芭乐是一种东西么他们有什
是同一种水果,只不过叫法不同,芭乐是闽南人和台湾人的叫法. 番石榴,拉丁文名:Psidiu...
吃番石榴是不是真的会便秘?
吃番石榴会便秘。 因番石榴甘温而涩并且含有鞣质,食之可以止泻多食容易导致便秘,所以,患有便...