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吃菠萝蜜会长胖吗

棒棒糖甜到忧伤118 发布 2018-12-20
室友在网上买了一个菠萝蜜,个头有些大,感觉每天都吃,都吃不完,想知道吃菠萝蜜会长胖吗?
2018-12-20

一般来说适量的吃菠萝蜜是不会长胖的。

每100克菠萝蜜的热量大约为103大卡,算是一种热量比较高的水果,所以在减肥期间如果吃菠萝蜜的话一定要注意适量才可以保证不发胖。

2025-08-21

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菠萝蜜