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自由泳换气头部在什么位置

parrish 发布 2018-12-27
请问自由泳换气头部在什么位置
2018-12-27

头部在水中的摆放,也是和呼吸息息相关的,正确的头部姿势是:宛如站立一样,头部和脊椎在一个平面上,不要后仰和前倾,想象下在水里直立的画面。你的目光应该以45度左右方向注视池底。

2025-07-21

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