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银耳汤吃了会发胖吗

灬铃兰灬发布 2019-01-03

银耳汤吃了会发胖吗？

2019-01-03

银耳汤中含有蛋白质、脂肪等营养物质，如果是放糖的银耳汤，还含有多种糖类物质，过量食用不利于消化吸收，多余的糖可以转化成糖原，影响体内脂肪的消耗，容易造成脂肪堆积，因此过量食用银耳汤可能会导致长胖。

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