抬头浮板换气
手扶在打水板的前半部分侧面，头露出水面
保持手臂伸直，进行蛙泳腿蹬腿练习。
始终手臂保持伸直状态，每次蹬夹水结束时腿要夹紧，蹬腿后收腿速度要快。并保持收腿后滑行一段距离再开始下一次动作。
为什么很多动物不用学就会游泳？
密度略小于水 + 鼻孔可以冲上 符合这两条基本就可以认为“天生会游泳”了 作为哺乳动物...
whitemint
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