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是先吃燕窝还是先喝水

陶子coco 发布 2019-01-21

早上空腹吃燕窝好，但早上口干，想先喝杯水再吃，我是先吃燕窝呢？还是先喝水呢？

2019-01-21

今夕是何年丫

先喝水。

早晨空腹先喝一杯水，首先并不会影响身体食用燕窝的吸收效果，而且先喝水，还能唤醒肠胃，稀释部分胃液，避免个人群体空腹食用燕窝导致的肠胃不适现象。

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