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烤红薯和香蕉一起吃会怎样

硃AMORL 发布 2019-01-23
烤红薯和香蕉一起吃会怎样?
2019-01-23

引起肠胃不适。

香蕉香甜软滑,适量食用可以促进肠胃蠕动,有润肠通便的作用,而红薯中含有大量的膳食纤维,膳食纤维能推动肠胃蠕动,有助消化、助排便的功效,两者同食会对胃肠造成刺激,并且香蕉和红薯都含有丰富的果胶,及多种糖类、酶类物质等,还有较强的饱腹作用,同食会加重肠胃的负担,容易引起消化不良、肠胃不适等。

2026-08-29

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