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烤红薯吃多了会怎样呢

°Hepcat 迷 发布 2019-02-01
今天买了很多烤红薯,烤红薯吃多了会怎样呢?
2019-02-01

肠胃不适。

红薯是一种常见的粗粮,含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,其中所含的糖类、膳食纤维、果胶等,可以刺激胃液的分泌,过量食用会引起胃酸、烧心等症状,而且红薯中含有氧化酶,这种酶类物质可以在肠胃内产生二氧化碳气体,过量食用会导致打嗝、腹胀等。

2019-04-25

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