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年糕吃多了会怎么样

白小鑫 发布 2019-02-18
今天家里做了年糕,我很喜欢吃,吃了很多,请问年糕吃多了会怎么样?
2019-02-18

肠胃不适。

年糕是用糯米制作而成,其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分,比较难以消化,如果食用过多的年糕,会加重肠胃的负担,从而会导致消化不良,引起腹胀、滞气等胃肠不适症状。除此之外,年糕中的碳水化合物和热量比较高,人体过多食用还可能容易导致发胖。

2026-08-29

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