菠萝蜜的含糖高吗

骤变 ∝ 发布 2019-02-23

请问菠萝蜜的含糖高吗？

2019-02-23

含糖量较高。

根据《食品营养成分表》显示，菠萝蜜的热量为105大卡（100克可食部分），在水果中属于碳水化合物含量较高的一种，因此若是在减肥期间食用，建议适量食用，以防糖分摄入过多，堆积转化为脂肪引起发胖，以影响体重的控制。

你可能感兴趣