这种方法还真没有，睡觉前不适合吃零食，这对肠胃不好，睡觉的时候你的身体各个功能都处于休息状态，如果胃是满的，他就需要继续运转，胃消化的时候有需要血液，这又加重了心脏的供血，所以睡前吃东西对健康不利。
睡觉前吃了零食又不刷牙，这是会长龋齿的。夜间口腔唾液分泌少，正是适合细菌滋生的好环境，你再往口腔堆放食物残渣，只会使细菌滋生的更加疯狂。建议你改掉这个坏习惯。
单纯堵牙的话，几十到几百的材质都有，具体看所选择的材质来定的，带宝宝到正规的口腔医院进行就诊。...
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每一个人都希望自己或自己的孩子有一口健全完好的牙齿。可是在日常生活中，由于对口腔不良习惯的危害认识不...
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大家知道牙齿的咬耠面是凹凸不平的，凹陷的部位就是窝与沟。这些隐蔽的窝沟是细菌生长、繁殖的安全场所。一...
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