首页问答

山芋和芹菜一起吃好吗

育纯 发布 2019-03-09
请问山芋和芹菜一起吃好吗?
2019-03-09

可以一起吃。

从食物的营养成分及性味上,山芋性平,主要含有丰富的淀粉、纤维素、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及钾、锌、镁等 微量元素,而芹菜性凉,主要含有水分、糖分、纤维素、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B,以及多种矿物质元素,两者的营养成分之间互不冲突,可以同 吃,但是由于芹菜性味较偏,还是适量食用为宜。

2025-07-20

用户名: 密码: 验证码: