首页问答

人参果和芒果一起吃的好处

arroyo 发布 2019-03-11
最近吃了一些芒果、人参果,人参果和芒果一起吃的好处有哪些呢?
2019-03-11

补充营养

人参果中含有大量的维生素C、维生素A、维生素B等,还富含硒、钼、钴等微量元素,硒元素是一种强氧化剂,有抗衰防老、增强免疫的作用,而芒果富含蛋白质、矿物质、糖类、维生素A、维生素C等,营养丰富,两者同食,能为人体补充多种营养。

美容养颜

人参果、芒果中含有多种维生素,人参果中含有大量的维生素C,而芒果富含维生素A,维生素C有抗氧化的作用,能淡化皮肤色斑,而维生素A能使皮肤保持润泽。

2025-09-05

用户名: 密码: 验证码:

芒果

  • 为什么有些芒果肉里有黑线?

    芒果里面有黑色的丝能吃吗—————— 芒果里面有黑色的丝不宜食用。 芒果里面出现...

  • 没熟的芒果怎么放熟?

    放在大米里面。 ————苹果、香蕉、芒果等水果熟了之后,都会释放出少量的乙烯气体来催熟别的...