五处穴的定位在哪里

五处的准确位置

五处穴在人体的头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸处。

快速取穴法：

1.正坐位，手指自眉头向上推，在入发际1寸处，再旁开1.5寸，按压有痛感。

2.在头部，前发际正中直上1寸处，旁开1.5寸，按压有痛感。

五处的作用

五处穴具有宁神止痛，活血通络的作用，经常按摩这个穴位，能够有效治疗头痛，目眩，癫痫等疾病;如果遇到小儿惊风时，按摩这个穴位，能够迅速缓解症状，帮助孩子及时得到救治。临床上配合合谷，太冲穴，治疗头痛目眩;配率谷，行间，能起到清利头目，平肝的作用，帮助治疗头痛目眩。

五处自我取穴按摩法

1.伸出一只手，中间三指并拢，其余两指弯曲，手掌心朝向面部。

2.无名指第一关节全入发际，放于发际之上正中处，食指指尖所在之处取穴。

3.以适当的力度，用食指的指腹按压穴位，每次按压1-3分钟。