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公孙的准确位置在哪

Floating dream. 浮梦 发布 2019-03-26
公孙的准确位置在哪?这个穴位的功能主治有哪些?怎么按摩公孙穴?
2019-03-26

公孙的位置图

公孙属足太阴脾经经脉的穴道,位于人体足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。

快速取穴法

1.在足大趾与足掌所构成的关节(第一趾跖关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可以触及一凹陷,按压有酸胀感。

2.正坐位,在足大趾内侧后方,正当第一跖骨基地内侧的前下方,距太白1寸,按压有酸胀感。

公孙的作用与好处

公孙位于人体足部,在地球重力下,冲脉流至公孙穴的物质为下行的水液,流行的通道是冲脉的体内经脉,所以冲脉气血出公孙穴后就会快速气化。公孙也是足太阴络穴,因为此穴物质为天部水湿风气,并横行疏散至脾胃二经,有联络脾胃二经各部气血的作用,按摩公孙有健脾和胃,调理冲任之功,能有效调理脾胃,冲脉,主要用于治疗胃痛,腹痛,呕吐,腹泻,痢疾等疾病;对女性生理性疼痛,月经不调,足踝痛,颜面浮肿,食欲不振,胸闷,腹胀都具有很好的调理保健作用。

公孙的保健按摩方法

1、正坐,将左足翘起放在右腿上。

2、用右手轻握左足背,大拇指弯曲。

3、指尖垂直按揉穴位,有酸,麻,痛的感觉。

4、每天早晚各揉按一次,每次揉按1-3分钟。

2019-10-16

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