菠萝蜜一天最多吃多少？

love詩語发布 2019-03-28

买了一个菠萝蜜，剥出来很多果肉，但不知道这一天能吃多少菠萝蜜呢？担心吃多了对身体不好。

2019-03-28

菠萝蜜一天最多不超过500克。

几十斤一个的菠萝蜜，打开之后让人一吃停不下口，但千万不能吃多，因为菠萝蜜的碳水化合物以及糖分较高，如吃多了容易造成反胃、恶心、发胖、肠胃不适等现象，建议一天吃200克为宜，最多不超过500克。

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